主题：急！求教孕前及怀孕期间精油和纯露的使用

借超版的贴子来给大家看看:) 基本上，怀孕在初期即三个月前须要特别注意，尤其不能用蕴含激素类或通经类的精油，以避免产生流产现象。初步我们将其分为初、中、后期来说明。全程不能使用茴香、罗勒、肉桂、鼠尾草、没药。 1. 初期(前3个月)-檀香、熏衣草、柑橘、尤加利。主要以熏香吸入法为主。而要避免妊娠纹的产生，则要于初期就要开始植物基础油如小麦胚芽油、甜杏仁油来按摩护肤，加强肌肤纤维弹性 2. 中期(4个月后)-乳香、葡萄柚、檀香、熏衣草、柑橘、尤加利、茶树。熏香或轻柔的按摩，按摩时尤其是肩颈、腰间尾椎、腹部等处特别特别要轻轻..柔柔..慢慢.. 3. 后期-乳香、檀香、薄荷、柑橘、尤加利、茶树、熏衣草、杜松、天竺葵、迷迭香、葡萄柚、马郁兰。熏香或按摩，特别是脚、腿部。因承重力量大，特别容量引起静脉曲张。你要好好加油 植物精油的效果虽然很好且没有化学药性的副作用，但还是不能随便使用，在怀孕阶段每个人的体质也会变特殊，且因人体质而异，有些精油平时闻起来舒服，在怀孕阶段则会严重过敏不适。整个调配浓度也要大幅降低。特别是按摩时，记得肩颈、腰间尾椎、腹部等处特别特别要轻轻..柔柔..慢慢....