主题：夜间保养好选择，皮肤的黄金时间

女孩子护肤保养，其实是一个综合问题。 平时首先要注意劳逸结合，尤其是对于象你这样一个需要上夜班的人来讲。其次，要注意饮食均衡，要清淡为主，不要偏食。我认为最后才是护肤问题。护肤时要选择适合自己的护肤方式和产品，别人用的好的不一定适合你。