主题：[求助]关于喝花草茶的时间

睡前一小时喝薄荷茶可以治失眠。也可以薄荷喝牛奶一起煮好后喝。 这里的粉红玫瑰很好哦。不过喝花果茶一天喝一两杯就好了，太多会腻的。。。个人感觉。