主题：不是所有的精油都是可以吃！！！

街头又发现这样的广告，精油可以吃，可以吃就是很好的精油吗？？？ 首先要问问他的精油是什么级别的，有没有食品级别的卫生许可证，商家监制过生产过程没有？ 如果对于自己的东东说也说不清楚，那就不值得信任的，千万注意，不要乱吃！！！ 因为如果是蒸馏，二氧化碳，冷轧的纯粹精油，这里说的纯粹也是一些品牌完全的意思 因为“完全的蒸馏精油”说明没有调香，没有后期加工过的，是纯粹的蒸馏产品 如果真的是纯粹的精油，如果真的要食用起来，还是没有问题的，因为本来就是植物香料吗 实际上大部分的植物精油都是被我们在日常吃掉了，喝掉了，没有问题的 但是怎么去食用，食用的方式，品牌就很重要的，所以这些是需要注意的！！！ 今天开始，将会告诉大家怎么去在日常的饮食中添加精油，首先第一个小帖士 柠檬红茶 将冲好的一壶红茶中放入一些糖，如果喝红茶不放糖，真的不懂喝红茶，哈哈哈 要根据的自己的喜好放入适量的糖，搅拌均匀，然后每250毫升滴入一滴柠檬精油 然后再次搅拌均匀，就可以品尝拉，看看这个味道怎么样 EDIY的柠檬精油 100%从柠檬皮中冷轧的产品，不含有任何的化学成分，防腐剂 全线的灌装都是严格控制的，虽然是化妆品线，但是要求很严格，这点大家放心，没问题 在编辑这个贴子的时候，我就喝的是热红茶添加的柠檬精油，非常不错 好了，开始品尝一下吧，精油的日常饮食第一站 “柠檬精油”

超斑不是谗我嘛，偶现在的级别也不知道可以不可以分享超斑的东东了

嗯，我们可以慢慢的摸索 每个人把自己的体会经验说出来！

我也想吃

先看看别人的经验再说!

偶就喜欢喝加冰的柠檬水，特别提神。精油还真的没喝过，争取试试超版说的精油。

很棒啊！ 茉莉精油可以配茉莉花茶？（100%纯精油 ）还有挂花？

要小心精油是否100%纯!

问超版一句，我们EDIY分享的精油哪些是可以食用的？可以明确的告诉我们吗？

超斑说不建议咱们食用任何的精油，主要是怕大家不小心伤害了自己。 不过我胆子大，经常的吃：），比如今天晚上我就在小沙锅里面加了2滴姜精油，味道蛮好的。昨天吃火锅调料里面我加了好几滴大蒜精油呢。咱们的精油都是可以护肤的萃取方法，所以应该是安全的，而且没有添加其他东西，要注意的是浓度！不要灼伤了食道黏膜