主题：芦荟小全集

使用芦荟有疗程限制吗？ 芦荟不是药物，无疗程限制。如因故几天不吃，对身体也不会有坏处。它不像抗菌素那样使细菌产生耐药性，它也不像 降压药那样稍一不吃就会令血压反跳得更高。根据我的经验，治疗慢性病时，凡能坚持吃3个月芦荟的人，无不对其疗效啧啧称赞。不但令人全身舒坦，而目能保持较长时间不犯病。若三天打鱼，两天晒网，虽吃了不少芦荟，效果亦属一般。 　　用芦荟治疗，有些病不再复发，如外伤、感冒、细菌感染等， 但有些病过一段时间又会复发，这时再用芦荟治疗，效果依然。为了预防疾病复发，我建议慢性病患者吃3个月芦荟后，可停3个月，然后再用一两个月芦荟，有些高血压病人、偏头痛病人或长 期胃肠功能紊乱的病人经这样治疗，几年来身体一直不错。

芦荟是什么？ 芦荟为多年生常青的多肉植物，属百合科。历史上记载有30O余种，加上3000多年的演变，已达637种之多。芦荟原产地在非洲、地中海沿岸及中东地区，呈野生群。它们扎根在那些环境恶劣的土地上，迎着烈日向天空伸展，呈现一派旺盛的绿意，其生命力之强，令人肃然起敬。芦荟的形态千变方化，大型的可高达20米，微型的仅有数厘米高。芦荟花朵成串，色彩斑斓，叶形出也各不相同，十分美观。少数芦荟可以食用。但有药用价值的芦荟却寥寥无几。 　　目前公认有药用价值的芦荟品种是： 　　费拉芦荟 （Aloe vera），木剑芦荟（Aloe arborescens），好望角芦荟（Aloe ferox），索科 特拉芦荟（Aloe perryi）等

芦荟确实是老少咸宜、四季适用、内外兼治的神奇药用植物。像这样内服外用均有显著功效的药草，恐怕在中药、西药中都是绝无仅有的。

芦荟内服外用都有神奇的功效吗？　 是的。芦荟确实是老少咸宜、四季适用、内外兼治的神奇药用植物。像这样内服外用均有显著功效的药草，恐怕在 中药、西药中都是绝无仅有的。所以，日本人称之为“不需要医生”，美国人称之为“真实的芦荟”，意指其疗效真实可信，绝无虚假。马来西亚人称之为“姑姑的舌头”，就是说它什么都懂，没有难得倒它的事情。我则认为它像活的家庭“急救箱”，无论内患外伤，都可用它做紧急处理。

芦荟对人体有怎样的作用？ ①提高人体免疫力，改善体质。美国一家临床医学研究所的 研究报告指出，芦荟能增强艾滋病病人的免疫力，缓解病情。日本也有一些人指出，在传染病流行期间，芦荟能保护人体避免或 减轻传染病的侵袭。有报告说，有些病有明显遗传倾向。如高血压病、糖尿病、癌症等，有这种家族史的人，如能长期坚持吃芦荟，会大大降低患这类疾病的几率。我也体会到，让一些有慢性复发性疾病的患者吃3个月芦荟（如偏头痛、血管性头痛等），可预防疾病发作。预防胜于治疗，健康人经常吃点芦荟，会保持身体处于最佳状态，活力十足。 　　②芦荟具有很强的排毒功能。当代的人们越来越为日渐污染 的环境而忧心忡忡。无论是吃的、喝的、吸入的还是日常接触的， 人们每天要摄入体内多少“毒”素！日积月累，人体就会“中毒”， 严重危害健康。芦荟是“排毒”专家，它可促进人体通过胃肠道、 泌尿系统、皮肤排毒，并能增强肝脏解毒能力。有几位老年女病人，吃芦荟前后判若两人，不但面色变灰暗为红润，而且全身机 能都提高了，动作由懒散变敏捷，表情由呆滞变活跃。她们逢人就说芦荟为她们排除了体内的“毒”。 　　③芦荟能促进人体机能平衡与协凋。芦荟既能降低高血压，又能治疗低血压；既治便秘，又治腹泻；既能去除油性皮 肤多余的油脂，又能润泽干性皮肤；既能治烫伤，又能治冻伤； 既能促进伤口愈合、肉芽组织生长，又能减少或消除疤痕…… 看似矛盾，其实作用机理很简单－－辅助人体“正气”，调动及增强人体自愈力，透过芦荟的刺激，来改善人体的内在生态，清除气血的障碍，恢复机能平衡。 　　④芦荟有抑菌、杀菌、中和细菌毒素及抗病毒的有效成分，对于一般性细菌感染、慢性炎症及感冒，都有不错的疗效。 　　⑤芦荟中含有抗癌物质，能抑制癌细胞内酶的活性，阻止癌细胞生长。同时，能提高人体对放射性治疗和化学治疗的耐受性，促 进骨髓造血细胞增殖速率加快，故一般主张癌症病人能吃些芦荟。 　　⑥目前有研究认为，芦荟对清除体内自由基及防止自由基对 组织器宫的损害有一定作用。什么叫“自由基”？如果我们能进入人体的微观世界中，便会发现许许多多稳定的氧分子和到处乱窜的不稳定氧分子存在于组织间质的组织液中。稳定的氧分子是人体生化过程中必需的物质，而不稳定的氧分子便是自由基了。 部分自由基对人体是有益的，它们能杀菌、消炎及维持平滑肌（如 血管壁、子宫壁、胃肠道上都有）的正常活动，但如自由基太多， 在人体内泛滥成灾，便会使人体内环境及许多脏器发生混乱，并诱发许多诸如心脏病、动脉硬化、癌症之类的疾病。消除自由基 的最好方法是口服抗氧化物，如维生素C、维生素E、胡萝卜素等。芦荟中含有大量抗氧化物，此外，芦荟分子小，渗透力强，可附于组织细胞表面形成屏障，阻止自由基的破坏，所以，平时常吃芦荟，有明显防病抗病意义。 　　虽说用芦荟好处很多，但在某些情况下，请您注意： 　　例如：急性病、严重疾病不能指望芦荟“救急”，严重撞伤也不能指望用芦荟抢救，病人应立即到医院就医，千万别延误病情。 但在这些重症病人的恢复期如能使用芦荟，会使身体更快更完全地康复。 　　此外，女性在月经期、妊娠期、哺乳期最好别吃芦荟。芦荟有可能使月经量增加，“动胎气”，芦荟也有可能随母乳泌出，造成婴儿轻度腹泻。

芦荟的主要生化成分有哪些？ 芦荟中所含的生化成分极为丰富，目前已知的就有80多种，相信还有一些成分因为人工分离过程中运用了一些化学反应、物理反应受到降解或破坏而失去了。 　　有许多孩子很爱喝天然芦荟果汁。我儿子上小学时，每逢考试都要求带芦荟果计去学校，说是喝芦荟果汁考试不心慌，能安心答题。是耶？非耶？无法置评。不少家长问我，芦荟果汁与其他果汁有什么不同？我告诉他们，其他果汁中含的营养成分，如维生素、氨基酸、微量元素、生物活性酶等等，芦荟果汁中应有尽有。 但芦荟果汁中还含有一些很特别的成分，是其他果汁不具备的。 　　①芦荟中含的有机锗是非常珍贵的。有机锗对于肝癌、肝硬化、肺癌、子宫癌、白血病、风湿病、癫痫病等，有神奇的功效； 治疗脑血栓、肾脏病、消化性溃疡、糖尿病等，也有明显疗效。 　　②芦荟中含有纤维蛋白酶，可使阻塞的血管再通，缺血的组织 重获血液灌注，对心肌梗塞，脑血管栓塞的早期治疗有一定意义。 　　③育文献指出芦荟含有缓激肽抑制酶、抗前列腺素及抗组胺类物质，故对于过敏性体质的人，风湿性、类风湿性关节炎 患者都有很大益处。 　　④芦荟内含的淀粉酶、蛋白酶抑制素、皂素、酵素、多种催 化酶、脂肪氧化酶、植物激素等，可促进机体的新陈代谢。 　　⑤芦荟中含的多糖体，是一种分子量为45万的糖蛋白，具有改善虚弱体质，强化免疫功能，治疗溃疡，抗癌的神奇效果。 　　⑥芦荟独有的特效成分： 　　芦荟素（aloin）：苦味、健胃、通便； 　　芦荟大黄素（aloe emodin）：苦味、健胃、通便； 　　Aloenin：健胃、通便； 　　Aloesin：抗癌、抗菌、中和毒素； 　　芦荟霉素：抗癌、抗菌、抗病毒； 　　Aloctin A， Aloctin B：抗癌； 　　芦荟甘露聚糖：消肿散结、抗肿瘤、抗溃疡； 　　芦荟熊果甙：抗溃疡、促进组织修复； 　　Arboran A， Arboran B：降低血糖； 　　芦荟咪晴：抗过敏反应。 　　最近有人提出，芦荟叶汁中所含的水是一种“滑水”，能在管 道中快速流动（比一般水快1倍），我推测，这是否是芦荟加快血液 循环的原因之一呢？ 　　 我们尚无法知道除了上述的生化成分外，芦荟还有多少成 分未被人们发现？这些化学成分在人体内是如何发生生化反应 的？即使人类在对芦荟的研究中倾注了所有的智慧，能否通晓 芦荟的全部成分及作用机制呢？……所以，芦荟可以说是现代的秘药之一。

芦会有副作用或毒性吗？ 副作用是药物固有的作用，是指药物在治疗剂量下出现 与治疗目的无关的作用，对病人造成不适或痛苦。而芦荟是一种富保健美容功能的植物，千万别将它与药物混为一谈。芦荟没有副作用。其使用量因人而异，通常成人一日量为15克，分2－3次吃，费拉芦荟可略多吃一点，小儿酌情减量食用，如遵守此量，便万无一失了。 　　国内有报纸报道，有人吃芦荟中毒了，恶心呕吐、腹痛腹 泻……我认为，任何人吃任何食物如不节制，都有“中毒”之虞， 如吃荔枝过多会发烧，吃西瓜过多会腹泻，久饥之人一口气吃下 过多米饭，会出现急性胃扩张，甚至危及生命。在芦荟的绿色叶皮与果冻状叶肉之间，有一种淡黄色液体，有很强烈的刺激胃肠 道的作用（有人称之为“毒性”），如能将其清洗掉，就不会出现上 述反应了。然而，对于顽固性习惯性便秘之人，这种液体堪称“宝 物”。我提倡吃芦荟要有节制，按常规量进食，千万别贪多。如不慎吃多了芦荟，出现恶心呕吐、腰痛腹泻症状，也无须惊慌，只要停止吃芦荟，几天后症状自消。以后，还可以继续用芦荟保健。 　　女性在月经期、妊娠期、哺乳期最好不吃芦荟。

国内常见的药用芦会有几种？ 国内裁培的药用芦荟多数为“美国芦荟”，其次为“日本芦荟”，极少数是“中华芦荟”。实际上，“美国芦荟”和“中华芦荟”同属费拉芦荟（Aloe vera），其特征是叶子从根部喜喜地伸出来，几乎看不见茎的部分， 即使收割了外侧叶子，又会从内侧生出新叶。切开叶片，有较多黏糊糊的液体渗出，叶肉水汪汪地呈果冻状。由于芦荟这种植物 有很神奇的环境适应能力，很容易因不同的生长环境而发生改变， 故常呈现“同一中有变化，变化中有统一”的形态学特点。“美国芦荟”比“中华芦荟”大得多，绿得多。它的一片成熟叶片宽约10 厘米，厚约3厘米，重量可达1．5干克，相当于整棵“中华芦荟”的 重量。它的叶皮也较厚，一般不吃叶皮。两者差异这么大，纯属生长环境不同所致。“中华芦荟”自生自灭于云南、华南、海南等地 的荒山野地里。“美国芦荟”则是经过农业科学家们多年来高科技有机培植而成。由于成功地改良了费拉芦荟，造就了美国、澳洲、 欧洲一批集团或跨国芦荟公司，集种植、加工、研制产品、销售于一身，充分利用芦荟的医疗保健及美容美发价值创造财富。这些芦荟制品大部分效果颇佳，但价格昂贵，被称为“富人吃的食品”。 　“日本芦荟”就是木剑芦荟（Aloe arborescens）。原产地在南非，因耐寒，故近20余年已被广泛地种植于日本的千家万户，作为民间草药深受民众的喜爱，被称为“不需要医生”。日本医药界 对木剑芦荟也有不少研究，对其效果予以肯定。木剑芦荟的茎较长，其叶生长于茎的中上段，叶片较小，叶皮较薄，故一般人都是连皮吃生叶的。整株木剑芦荟的重量仅相当于一片“美国芦荟”叶片。

费拉芦荟与木见芦荟在成分和效用上有无差别？ 费拉芦荟与木剑芦荟的有效生化成分大同小异。如果您切开费拉芦荟的新鲜叶片，可见到许多黏稠的滑溜溜的液体渗出来，越成熟的叶片含量越多。这种液体中主要含分子量大于45万的多糖体，对改善虚弱的体质，增强免疫机能，抗癌，辅助治疗艾滋病都有效果。其次，液体中含芦荟熊果甙，可促进组织修复，细胞再生，治疗溃疡。但在木剑芦荟中，这种液体较少。 　　木剑芦荟中含的Aloe albonasaid，Aloesin，Aloin和 Aloe emodin等植物苯酚类物质较费拉芦荟多，它们有较强的杀菌力，并能中和细菌毒素及抗病毒。 　　从疗效上看，我认为适用于费拉芦荟的病症同样也适应木剑芦荟，只有下述情况除外： 　　①胃酸过多的胃、十二指肠球部溃疡和胃炎、返流性食道炎，十分适合用费拉芦荟治疗，效果确实不错。但若用木剑芦荟的话， 可就惨了。木剑芦荟会因促进胃酸分泌而使症状加重。反之，用木剑芦荟治疗胃酸分泌过少的萎缩性胃炎以及胃下垂所致的消化不良很有效。若这些病症使用费拉芦荟治疗，便很难奏效了。 　　②如果在使用费拉芦荟出现皮肤过敏或胃肠不适应的情况， 可改用木剑芦荟。反之，不适应木剑芦荟者也可改用费拉芦荟。两者之间是没有交叉过敏现象发生的。