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小喵喵
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淋巴排毒手法 (下半身) 发帖心情

Post By：2004-2-5 17:31:25 [显示全部帖子]

1. 塗抹淋巴排毒精油或廣藿香精油 2. 取淋巴導引刷(或按摩板)依箭頭方向反覆按推(反覆三次) 3. 在淋巴結處按後推回到起步位置(反覆三次) 4. 重複此動作過程3-5次 5. 完成後,請喝300cc溫水幫助體內毒素代謝淋巴排毒的按摩手法有個大原則就是由四肢末端沿靜脈往淋巴結的地方推使淋巴液能夠正常代謝流動幫助排出體內的水分與廢物而大腿、臀部與腹部都是往腹股溝淋巴結（跨下）處推最後在腹股溝淋巴結處按壓
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