主题：基础油的使用

特别的基础油 植物精油是非常浓缩的，因此不能直接涂于肌肤。在使用前，需先用基础油或基础霜稀释。这就是常称的“特别之油”- 更粘稠、更昂贵，而比一般的基础油更浓缩。但如果把它调入按摩膏中，则能制成护肤精品。 下面我们来看一下荷荷芭, 月见草, 紫草, 鳄梨树, 杏桃仁, 然后再简单看一下浸软膏. 荷荷芭( Simmondsia californica) 荷荷芭（发音是ho-ho-ba）其实是一种液体蜡，是由南部阿利桑那印第安人称为“沙漠花生” 的一种坚果制成的。墨西哥人现仍将它用于眉毛和面部，可以促进毛发的生长。女士们则将它用于蜡编织和刺绣装饰。 现在，荷荷芭 在许多化妆品中代替鲸油用作基础霜，并且更受欢迎。它散发出淡淡的芳香，并能迅速被肌肤吸收, 但却不适合未稀释就用于长期的按摩。然而，因它具有渗透性和类似皮脂（sebum-like）的特性，所以能用于溶解因油性皮肤、粉刺、头皮等产生和积聚的多余皮脂。通常，在基础油里加入10% 稀释液，即可产生治疗和防护作用。 如果你想自己制作自己的护肤品， 荷荷芭就必不可少了。它可代替蜂蜡混合其他成分。试一试以下的配方，加4滴植物精油就能制作出你自己的基础霜。 荷荷芭护肤露： 2汤匙荷荷芭 (30毫升) 3汤匙月见草或紫草油 (45 毫升) 2汤匙热水（30毫升） 4滴植物精油（对皮肤特别好的是薰衣草、天竺葵、檀香木、乳香、薄荷、玫瑰、香紫苏、香柠檬、柠檬或依兰油.） 2×60克或4×30克的药膏罐（你可以买新的或用旧的，但必须确保罐子的干净和干燥）。 把荷荷芭和月见草装在小碗里，放在热水上温热，然后再加入配方中所需的热水。趁热取起，将所有东西搅匀，.调到稀蛋黄酱的浓度。接着加入你所挑选的植物精油（如果你喜欢中性乳霜，可不加植物精油。这些植物精油你可在这之后随时再加入）。把所有混合物倒进瓶子，让它自然冷却（如果冷却得太快会令它分离）。整个做法的秘诀就在于加热和搅匀这两个步骤-搅得越久，那些油就会与水混合和乳化得越好。 这样制成的是乳液而不是乳霜。如果你喜欢更粘稠的，可用1汤匙蜂蜡代替荷荷芭, 这样，一旦冷却，它就会凝固得更厚实。 治疗性 荷荷芭是一种非常好的抗氧化产品，也就是说它拥有较长的保质期，并能用作保养品，代替麦芽、维他命E使用。它能滋润肌肤，润而不腻，溶解皮脂，减轻晒伤和轻微的烧伤，防治粉刺和滋润皲裂的皮肤。你可以把它涂在局部皮肤治疗疾患，或可将1等份的荷荷芭加3至4等份的基础油进行按摩。 荷荷芭无过敏反应，这就是说你可放心用于感染性和过敏性皮肤。而且荷荷芭含有肉豆寇酸，具有防发炎的作用，适用于湿疹、皮疹、皮炎和牛皮癣。荷荷芭是一种极好的头发护理品，既可涂抹在头发上，深入清洁头发和头皮，然后再像平时一样洗发，或可在少量的普通洗发液中加入半汤匙的荷荷芭进行洗发。你也可以试一下用荷荷芭防治头屑和脂溢性皮炎（cradle cap conditions）。 虽然听起来不是很愉快，但实践表明，荷荷芭能去除头虱。荷荷芭能破坏头虱卵鞘的皮脂层，让洗发液在去污的同时能渗透到卵鞘中，从而杀灭头虱。 月见草(Oenethera biennis) 月见草是其中一种最畅销的女士补品。它含有丰富的脂肪酸(EFAs)。作为饮食中的补品，有助于细胞生长，维持人体正常的功能-如有助于降低胆固醇水平，降低血压，合成激素，减轻更年期和经前症状。月见草更被证实对诸如多发性硬化病、Raynaud综合症、注意力不足、多动症、风湿病，甚至是一些颇具争议性的疾病如癌症、糖尿病、精神分裂症等多种症状都有显著的疗效。 当你阅读有关essential fatty acids and Evening Primrose 的文章时，可能会看到前列腺素这个术语。前列腺素其实是一种能帮助调节体内许多不同功能的类激素物质，并存在于人体的每一个细胞中。EFAS则是生成这些前列腺素的关键成分。而月见草( 连同紫草油)是提供EFAs最好的补充原料之一-既便宜又没有副作用，是维持日常身体健康的最有用的食用补品之一。 以胶囊的形式进食月见草, 可渗透到肌肤各皮层，帮助改善干燥的皮肤，如湿疹等症状。若用作基础油，就不能取得同样的疗效，因为它的分子太大，不能被吸收到血流中去。然而它却很容易被皮肤表层吸收，重新水化干燥的皮肤，防止水分的流失-这使它成为治疗如牛皮癣、湿疹等皮肤疾病的佳品。 单纯使用月见草可能会显得相当地粘稠和浓缩，最好还是用基础油稀释后再使用，并可根据你所需要的浓度进行稀释。但我建议像甜杏仁, 葡萄籽或向日葵等基础油，每三等份基础油加入的月见草油最好不要超过一等份。你也可以试一下在滋润霜的瓶子里加入一茶匙的月见草油, 以增强渗透肌肤的效果。 像紫草油一样，月见草因保存期限不长，在开启后，要存放在冰箱里。 治疗性 对于干燥性皮肤、湿疹、牛皮癣，月见草油是一种非常有用的润肤剂。如定期用于按摩或用作乳霜，将会真正帮助重新水化干燥的肤质。当作补品服用，能帮助缓解多种慢性皮肤病症状，调节激素水平和细胞功能，润滑风湿关节，有助于治疗循环系统和神经系统的疾病。 紫草油(Borago officinalis) 紫草油是从蓝色的星花状植物中提取的。若你任其生长，紫草植物会蔓延整个花园。 紫草油与月见草油非常相似，都是提供EFAs的极好的原料。能作草药、茶、胶囊服食，或像月见草油一样，与基础油混合用作按摩膏。 我们可以把这些蓝色的花朵洗干净，与沙律一起食用，可糖腌，或可用来装饰蛋糕-它们有一种宜人的黄瓜味，但你要注意不要吃太多，因为你很快就会注意到它们累积下来所产生的功效。 研究证明，紫草油产品对类风湿性关节炎、湿疹、糖尿病非常有效，同时能减少血液中的胆固醇水平。 治疗性 用作基础油，涂在皮肤上按摩时，，可能会觉得比月见草油腻一些，但却具有与月见草非常相似的疗效。它对脂溢性皮炎非常有效。脂溢性皮炎是一种不但会影响到婴儿，而且同样会影响到大人的头皮炎症。它的特征是有磷状皮屑或细胞积聚在头皮上、眉毛上或藏在耳后，有时还会与湿疹的症状混淆。我们可以将紫草油涂在患处，保留30分钟，软化这些积聚物，然后用毛梳梳掉。 经临床试验证明，局部涂敷紫草油对治疗较严重的尿疹非常有效。它还可作为一种防水护肤脂使用，帮助那些卧床不起的老年人防止皮肤衰老。然而，它像月见草油一样，很快会变质，因此需要把它储藏于冰箱。 鳄梨树(Persea gratissirna or americana) 鳄梨树油是由那些不适合作鲜果售卖的水果部分制成的。质量好的油应该呈绿色的，不要放置到瓶底出现沉淀物，这表明它已经变质. 如果把它放在冰箱里可能会变浑浊，但回到室温下又会变回原样。鳄梨树油有一种甜甜的杏味，这种味道可能会促使某些精细混合物发生变质，因此必须先用另一种基础油稀释后才可使用。鳄梨树油浓度非常粘稠，像荷荷芭油一样呈蜡状-这使它成为自制护肤液和护肤霜的理想材料。你经常会在一些高级的防晒油和各种晒后护理品中发现含有鳄梨树油和荷荷芭油。 鳄梨树油是一种很有效的皮肤护理品，即可制成精油又可制成护肤品-若你跃跃欲试，试试下面的配方，可以帮你迅速重新水化干燥或衰老的皮肤： 鳄梨树油滋润面膜 1/2 个小的熟鳄梨树 1个鸡蛋黄 1茶匙月见草油 2滴你挑选的植物精油 把所有东西混合，直到形成光滑的糊状，然后涂在肌肤上（你可能喜欢用软刷），保留15-20分钟，再洗去。 治疗性 鳄梨树油是一种高抗氧化的油，因此保存期很长。通常被推荐用于护理干燥皮肤和减少皱纹-与其它他基础油混合到25%的浓度使用。 这种油对over-enthuslastic的日光浴后所晒伤的皮肤有很好的功效-比其它的基础油更能渗透到皮肤的表层-这使它很好地保留那些用来护理深层皮肤损伤或一些更严重的皮肤症状的植物精油。 鳄梨树油拥有极好的抗氧化性，这使它成为更适用于那些因细菌感染而需要更小心护理的老年人或体弱者的基础油之一。临床测试显示，鳄梨树油会产生对抗gram-positive包括葡萄球菌等皮肤细菌感染的活动。 杏仁(Prunus armeniaca)和桃仁(Prunus persica) 两种都有相似的特性，特别适用于成人的皮肤。它们十分的昂贵，但经常有些不道德的供应商掺入甜杏仁油等次级品。因为它们比其它油稀薄，所以可不稀释使用，但通常与较稀薄的基础油稀释至10-50%。遗憾的是，它们相应的保存期很短，因此必须在开启后尽快使用或少量的订购。你可以延长任何一种基础油的保存期限，加入25%麦芽油，10%荷荷芭油或者每15毫升基础油加入维他命E胶囊一粒，增加它对皮肤的营养基础。 治疗性 杏仁和桃仁油对重新水化干燥皮肤有卓越功效，能使皮肤感觉光滑、柔软。虽然在平时的皮肤护理中，这两种油都相当名贵，但有严重的皮肤症状如粉刺、湿疹或其它感染，使用时应谨慎，因为它们保存期很短，容易窝藏有害的细菌。 两种油都非常适用于面部按摩，少量即可产生效果，用后可去除皮肤的油腻感。也可以把它们加到自制的香皂里，额外滋润肌肤及形成肌肤保护膜，尤其适用于冬天的日子或那些喜欢外出的人。 浸软膏油 严格来说，浸软膏油并不是基础油，而是固体油, 像葡萄籽或向日葵油 ，加到植物原料的碎末中并搅和几天，然后把剩下的固体油连同植物原料当中一些有治疗特性的物质一起过滤出来。你既可依它们各自的治疗性独自使用浸软膏油, 或者加入植物精油作为混合物的一部分。 金盏草,约翰麦芽, 胡萝卜, 酸橙花, 和蜜蜂花都是浸软膏油。这些油比其他特殊油更昂贵，但它们所含有的植物原料成分而更具有特别的治疗性。对每种所具有的特别性质我们将在另一篇文章中讨论，因为它们在特殊皮肤护理和伤疗中扮演着非常重要的角色。同时，你可能想试一下做出你自己的浸软膏油, 可用作简单的按摩油，或作自制乳霜和乳液额外的特别成分。 浸软膏油配方 用一干净的罐子装满半罐研碎的玫瑰花瓣，薰衣草花瓣或者金丝桃花瓣，然后用冷榨的太阳花油或橄榄油覆盖在上面。在罐子的顶部留一小缺口，然后把盖子紧紧地盖上。把罐子放在温暖的地方如晾衣橱或窗台等地方，每天进行摇动，持续两个星期。当内里的油有些许花瓣的颜色和散发出花瓣香味的时候已经是可以的了。用一张咖啡滤纸，细布或特制的滤茶网过滤（你可能需要多做几次，才能去除所有的残渣），然后倒进几个小小的干净的瓶子里，既可加入25%的麦芽油也可加一粒维他命E胶囊，这有助于保存你的浸软膏油.

基础油的使用(2) -------------------------------------------------------------------------------- 5/4/2003 20:29:37 goldento 阅读347次 基础油 植物精油由于太浓缩以致于不能直接在皮肤上使用，而需加入植物性基础油来稀释或加入底膏中使用。使用基础油有很多种类选择，这一切都依赖于您的喜好。基础油的搭配变化多样。主要是看皮肤的接受程度和基础油的治疗作用。当然，如果可能的话，您可以选择昂贵的品种。 本文着重介绍如何购买和储存基础油，并且重点推荐两种最广泛使用而价格适中的——由白葡萄的种子和甜杏仁冷榨而成的葡萄籽油和甜杏仁油。 购买和储存 购买冷榨而不是热榨的基础油。因为热榨会破坏其中的维他命和矿物质成分。同样，标签上"pure"或"extra virgin"才是上品。"extra virgin"是收获后的首次榨取，因此相当纯。这两种标签都表示该油的品质富含营养，当然，"extra virgin"听起来更加有利健康。因为您可以发现"extra virgin"的基础油在浓度上相当稠密，香味相当浓。当今时代，为了追求同样的品质，您是不大可能买到同一产地的单一品种油。为了追求同一品质，生产商大多会将各产地的同一品种的油混在一起以达到同一品质的目的。虽然如此，标示有"pure"或"extra virgin"将表示您买到的是正品和可以用于按摩使用。 基础油，您最好是购买小瓶装。如果您打开了瓶盖，那么，它可能会很快变质。通常，未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封，空气会因此进入而产生氧化作用，致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维他命E胶囊。比例是每25ml的基础油加入10%的麦胚油或一粒维他命E胶囊。总体来说基础油中维他命E的含量越高，保质期越长。 基础油基本上除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么味道。如果到期的基础油含有一股明显的气味产生，您可以轻易地闻到。那么，您可以将其作为沙拉油来使用以减少损失。 通常可以将不用的基础油防于冰箱内密封储存，这样可以缓慢其氧化作用。 忠告：植物性基础油用于按摩一流；但如果用于性生活的润滑作用，它会分解避孕套。同时，它们也是尿道和鹅口疮细菌的最佳避风港。因此，安全起见，请用水溶性底膏代替基础油来使用与润滑剂。 葡萄籽油 葡萄籽油可以肯定是非常健康的基础油，它不含任何胆固醇，富含亚油酸。它用于饮食中可消除胆固醇和降低身体脂肪。近代研究发现，葡萄籽油的使用可大大减低心血管疾病的发生。(Journal of American College of Cardiology,March 14-18,1993) 但由于其分子太大以至于它不能通过皮肤表面进入血液，而产生类似服用后产生的作用。 葡萄籽油不如甜杏仁油那样富含维他命E。另外，葡萄籽油是极少数热榨而来的基础油，因为冷榨不能完全榨取出所需的可用油量。但无论如何，葡萄籽油是最适宜用于任何类型的皮肤上，因为它不刺激皮肤，无论是敏感皮肤还是中性皮肤。另外，葡萄籽油是绝好的中介油，因为它可以携带植物精油的微分子快速渗透皮肤表皮进入皮肤内层，产生氢氧化物。反复使用对于干性皮肤增加、调节水分很有作用。由于葡萄籽油性质温和，因此，它不需要作测试就可以用于任何类型的皮肤上使用。 甜杏仁油 甜杏仁油由树的果实榨取而来。它比葡萄籽油更富含维他命E，因此，它比葡萄籽油更易储存。由于它不像葡萄籽油那样快速渗入皮肤表面，因此它适宜用于大面积的按摩润滑中使用。甜杏仁油适宜用于干性皮肤。 葡萄籽油和甜杏仁油是最广泛使用的基础油。它可以与其它昂贵的基础油混合使用。通常混合的比例为10-25%。 总结：1.葡萄籽油为淡黄绿色，无味，轻量浓度，适宜于大面积的身体按摩。它性质温和，具有柔肤作用，可使皮肤柔软和光滑。使用于任何敏感皮肤。对于干性和损坏的头发有良好作用。 可单独使用或按10-25%的比例与其它基础油一起使用。 2.甜杏仁油富含维他命A、B1、B6、B12和E。清晰的黄色液体，轻微坚果味。柔软皮肤，使用于干性皮肤、发炎、牛皮癣、湿疹和痕痒皮肤。可单独使用或按10-25%的比例与其它基础油一起使用。注意：当有难解的敏感皮肤问题时不可使用。