主题：MM应该这样保养 ````

首先，是身体上的，现在环境空气饮用水那么差，还有压力辐射什么什么的 ， 我们每个人都应该补充的是：抗氧化剂。象葡萄子，什么什么的，但是买的时 候要注意的不是克数，而是有效成分的浓度。 ------------------------------ 其次，是脸部身体皮肤的保养，当然是用各种化妆品，但是我觉得效果可能不 是很显著，只是一个辅助的作用。 --------------------- 另外作为女性，还应补充一些含铁，高钙，维生素B群，还有什么什么酸的，象 月见草胶囊就不错， ------------------------------- 但是现在国内保健品市场和相关法规似乎还没有发展健全`~~ 购买要慎重````