主题：美容小秘方

1.去角质 　　手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。 　　2.丝巾垫枕头发不变形 　　每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！ 　　3.吹风机有助清除脸部污垢 　　很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！ 　　如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！ 　　如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！ 　　如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！ 　　4.柠檬浴让皮肤更白晰 　　柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢！ 　　5.护发DIY小撇步: 　　a.先将把头痛洗干净并用毛巾拭干 　　b.把适量橄榄油倒入锅中温热 　　c.加进10滴熏衣草精油 　　d.按摩头皮和头发即可 　　6.增长睫毛 　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢！ 　　7.消除黑眼圈 　　a.将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔! 　　b.准备冷水及全值鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了! 　8.减肥妙招 　　先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到减肥的效果喔!(三餐饭后食用效果更佳) 　　9.乌青不见了 　　跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，拨壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了 　　10.如何瘦瘦! 　　去中药店，抓仙渣．乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一阵子就会瘦瘦了哦！（要天天喝！） 11.让小腿瘦瘦 　　在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿! 　　12.治疗痘子 　　到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽! 　　13.抗老化 　　巧克力和绿茶同样具有抗氧化物，所以是抗老化的大内高手。 　　14.减肥小秘方 　　使用研磨咖啡的剩余物咖啡沙按摩大腿小腿，可以促进血液循环，效果媲美减肥霜！ 　　15.早上吃热食可保健康 　　吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指「胃」这个器官而已，因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。最好不要喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用.

我吃过，反正就是上厕所比较勤，如果暴吃的话就不会减肥会增肥，把肚子都拉空了肯定排了毒了