主题：对付「草莓鼻」的终极疗法（转贴）

对付「草莓鼻」的终极疗法

看着鼻头充满着小黑点，毛孔又粗又会冒油，很多人对着鼻头不知下了多少工夫，可是粉刺也始终没有绝迹过，总是挤不胜挤，挤完了干净个几天，又来了，不但药物对它没辄，青春棒、妙鼻贴、粉刺真空吸引机，什么都用遍了就是无法摆脱草莓鼻的困境。你是否也有同样的困扰呢？

粉刺形成的原因都跟青春痘一样，与个人的体质、肤质、并且有家族遗传性。

大部分发生在脸部的T字部位，因为这些部位的皮脂腺较多，油脂分泌较多，毛孔也会自然的张开，这也是为什么油性皮肤的人毛孔会比较粗大的原因，若停留在毛孔的油脂没有被清干净，就会阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，如果皮脂被氧化，黑色素的沉着就会成黑头粉刺，若在进一步的刺激发炎，细菌感染就会形成青春痘了。

日常调理：

l 勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

l 用深层清洁面膜（巴里岛深海火山白泥）敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

l 每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油5CC（质地较清爽、易吸收）加入熏衣草+ 葡萄柚+杜松莓。熏衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有凈化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松莓对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。

配方葡萄籽油10ML熏衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

l 洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。

日常的禁忌：

l 不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸的元凶。

l 另外，日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多大家喜欢吃的油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的。

l 作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

对付已生成的顽固粉刺：

很多粉刺并不是光洗脸就洗得掉的，若是您还是希望能将已生成的粉刺，快速的解决，你可以使用：

青春棒：青春棒虽然能够收立竿见影之效，但若是使用不当，或用力过猛、反而容易造成皮肤的伤害与感染，后果可能比原先的粉刺还严重呢！所以大部分医生都不建议民众自行使用青春棒来挤压。但若你实在忍不住，非立即拔除那些眼中钉时，在使用青春棒之前必须先将脸用温水洗干净，把青春棒也清洁干净最好能用75%的酒精棉消毒过，然后将青春棒与皮肤成90度角垂直的压在有粉刺隆起的部位，将粉刺挤出。挤完后，不要忘了一定要用棉棒沾熏衣草+或茶树精油涂抹患部，或在茶树晶露里面滴入茶树精油3-5滴）轻拍过患部，以免毛囊遭感染。

妙鼻贴：使用妙鼻贴虽然方便，但使用前一定要先用温水将脸洗干净，将毛孔适度的张开与软化后，才使用才可以收到效果，并且要注意使用的部位若是有红肿、发炎、或是有伤口、破皮的现象，本身皮肤容易敏感者也不可以使用，最多一星期使用两次，并且中间间隔三天以上，一次使用不可超过15分钟为宜。使用后要将局部洗干净，并拍上熏衣草晶露+迷迭香精油（在晶露里面滴入迷迭香精油3-5滴，具有收敛、抗菌、消红肿的效果）轻拍过患部，以免毛囊遭感染。