主题：分享自己用過有效的精油配方 [转帖]

转自美丽之岛 接触精油也一年多了 这一年多手边的精油以及有关于精油的周边产品越来越多 有关精油的书籍一本一本看 知道的配方也越来越多 以下是我这一年多来 所累积的一些心得 跟大家分享一下～献丑喔！ 案例1～因工作压力以及生活作息不正常所长的大颗青春痘（化脓的） 配方1～用每天早晚使用Roonka的3% Camoile (German) in jojoba 5～8d 轻轻按摩全脸至吸收 如果觉得太油了就用热毛巾稍微敷一下 除此之外不再擦其它保养品 大约两周成果颇优 痘痘比较不那么肆虐 疤痕也稍微淡了点 可能是因为按摩脸部 可以稍微加强一下新陈代谢吧！ 案例2～油性肌肤的深层清洁面膜＋可治痘 配方2～绿细泥调一次敷脸的量 迷迭香：快乐鼠尾草﹦1：1 混合后取一d与绿细泥调和使用 这2种精油对油性肌肤帮助很大 有明显的治痘与控油的效果 每当我又快有痘痘冒出时 我都用这个配方来救急 案例3～背后的痘痘、粉刺与痘疤 配方3～因为手边没有花水 也很懒得去订 所以我同常都是用活泉水来调东西 虽然奢侈 但很方便.... 那个牌子的活泉水都可以（薇姿、雅漾、理肤宝水）我通常都挑最便宜的 大约50ml的活泉水 先压到玻璃的喷瓶中 配方是德国洋甘菊＋熏衣草＋茶树 总数是15~20d之间 看自己喜欢那一种精油的味道那就那种精油多加点 使用前摇一摇 洗完澡后喷在后背 然后用手轻轻的拍拍让它吸收 我的背部肌肤本来是让男友耻笑是“崎岖不平“的 使用了一段时间后（大约2个多月）痘痘少长了 痘疤也淡化了 但是这个喷雾好象不太适合用在脸上 因为喷脸时有时候会喷到眼部周围 这个浓度太刺激了....切身之痛喔！ 案例4～丰胸＆健胸 配方4～丰胸＆健胸的精油 最好也最有效的就是玫瑰精油了 但是....这种精油除了贵还是贵 所以取而代之的就是各厂牌的玫瑰按摩油 我用过的有3家依照喜爱程度排名：Sunspirit＞Jurlique＞Roonka Sunspirit：玫瑰味道很浓郁 油的质地也很温润很厚实 属于比较浓稠的感觉 如果每天使用搭配按摩～效果看得见 调经也好用 价位属于中等 100ml 约台币500左右 唯一缺点是隔天较容易残留油味 可能小麦油加的有点多吧 Jurlique：味道清新淡雅 油的质地清爽好吸收 我在Jurlique玫瑰按摩油中 又有添加了她们加的复方精油～Party 比例约是50ml加10d精油 Party里面有玫瑰、天竺葵、依兰、甜柳橙 味道很怡人 效果跟上面那家的差不多 但是价格差很多.... 但是这瓶玫瑰按摩油拿来按摩脸部效果真的出奇的好 使用深层洁净面膜后接下来就用这瓶由来按摩脸部 隔天起床脸色发亮 气色超好喔～ Roonka：我很不喜欢这一瓶 因为玫瑰味道很淡 大部分都是天竺葵的味道 效果也是普普通通 唯一的优点网购的价格便宜大约台币200多吧～ 案例5～经前症候群（烦躁、忧郁、心情低落、嗜吃....） 配方5～葡萄柚＋快乐鼠尾草 泡澡or乳液按摩皆可 泡澡的话我的精油总数是10d 看心情来调整这2种精油的比例 如果想要提神一点那就葡萄柚：快乐鼠尾草﹦6：4 如果想放松一点的话那就反过来 那因为现在很缺水 所以请先不要泡澡 用乳液按摩效果也一样喔！ 好了～先分享到这里 其它的过两天整理好了在ｐｏ上来 以上的信息如果有错欢迎大家指正 也希望大家也把自己用过有效的配方公布出来喔....