主题：如何避免黑眼圈

如何避免黑眼圈

　　一、睡眠要注意多仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。　　 　　二、不要使用过期化妆品，应该选择质地柔和的化妆品用于眼部周围的化妆。　　 　　三、如果药物过敏，在服药前应向医生问清楚，是否可在睡前服用，这样可减少眼皮浮肿的可能性。　　 　　四、洗脸时或卸妆时不要用力揉搓眼部周围的皮肤，而要用柔软的毛巾或棉球轻轻的擦拭。　　 　　五、佩带合适的眼镜，不要贪图美丽而佩带那种镜架较重又较大的眼镜。　　 　　六、如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾，轻轻按摩。　　 　　七、减少盐分的摄取量，特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时，更要减少盐分的摄取量。　　 　　八、每天饮用几杯清水，保持体内充分的水分。　　 　　九、经常进行一些耗氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。
没有美女会喜欢黑眼圈，而且大家都知道黑眼圈形成容易，去除很难，所以我推荐一些小点子让大家早早预防吧。（如果已经有美女不幸阵亡在黑眼圈，要问我那该怎么办，我也只好说：“唉，同是天涯沦落人，我也没辙……—*。”）

我收集过一些民间土方．其中有一个是针对黑眼圈的． 两块土豆烤热后ＦＵ在眼睛上，第二天应该会有所好转．

每天都做眼保健操也可以改善黑眼圈的问题，因为眼保健操可以促进眼部的血液循环，我每天最少做一次，所以虽然经常睡眠不足，但是我个人的黑眼圈不会特别明显。我的朋友每天都会用眼霜，但我们逛街时那些美容专柜的小姐都是找她推销眼霜的。

我的黑眼圈是从小就有的，从小就有人就我为什么眼下黑了一片，现在就经常有人问我是不是昨晚没睡好之类的问题。真是惨！ 我想可能是遗传的吧，可是我爸妈的黑眼圈都不是很厉害呀，也不知道到底是为什么。

烤热?

是有点奇怪呢！！

是不是真的有效果呀，我的也很重，先试一下啦！

苹果面膜对于黑眼圈很有效！

经常用电脑也很容易长黑眼圈的，建议佩戴防辐射的眼镜。