主题：精油的日常应用功效 - 重发

1. 在办公室使用精油能有效改善空气品质，让大家处于一个愉快的气氛下工作，将可以增加工作效率，提高生产力。使用一半熏衣草和一半葡萄柚可调配出使每个人都感到快乐的混合精油。因为熏衣草能抵抗细菌与滤过性病毒，创造出一种恬静的气氛；而葡萄柚能让人在工作中不至于睡着，还会清洁混浊的空气。 2. 考试或面试都会紧张的人，适合使用下列混合精油：葡萄柚4滴+罗勒3滴+佛手柑3滴+熏衣草1滴，能够提升自信、加强记忆力以及集中注意力，使人安然度过。 3. 想要减肥，就必须运动以及减少食量，再配合精油按摩身体，皮肤才不会松垮、缺乏光泽。可以使用葡萄柚2滴+罗勒1滴或者杜松1滴+柠檬2滴，混合一瓶基础油来使用或用在两次沐浴中，前者有紧实肌肤的功效，后者有利尿作用。此外，要清除掉蜂窝组织炎那些难看的脂肪堆积物，可将百里香3滴+柠檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴混合使用，每次洗澡使用3滴即可。 4. 使鞋子保持清洁，可将2茶匙的小苏打加入2滴的柠檬、熏衣草或迷迭香混合，把粉撒在鞋内整个晚上，第二天早上再把粉拍掉，此时鞋子穿起来如同新的，非常舒爽。此外，鞋子除臭则可以将鼠尾草1滴+迷迭香3滴+熏衣草2滴混合使用。 5. 情绪治疗则可以使用以下复方精油： 专心：柠檬20滴+罗勒6滴+迷迭香2滴+薄荷2滴 增加自信心：迷迭香20滴+茴香10滴 集中精神：百里香10滴+柠檬6滴+迷迭香10滴+罗勒4滴 增强记忆力：迷迭香10滴+罗勒5滴+百里香7滴+葡萄柚8滴 焦躁不安、担忧、神经质：佛手柑15滴+熏衣草5滴+天竺葵10滴 6.总结和补充： 创造恬静气氛及清洁混浊的空气：一半熏衣草和一半葡萄柚 催情：玫瑰+橙花+檀香 有紧实肌肤的功效：葡萄柚2滴+罗勒1滴 去除脂肪堆积：百里香3滴+柠檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴 让人专心一意：柠檬20滴+罗勒6滴+迷迭香2滴+薄荷2滴 增加自信心：迷迭香20滴+茴香10滴 集中精神：百里香10滴+柠檬6滴+迷迭香10滴+罗勒4滴 增强记忆力：迷迭香10滴+罗勒5滴+百里香7滴+葡萄柚8滴 改善焦躁不安、神经质：佛手柑15滴+熏衣草5滴+天竺葵10滴 鞋子穿起来非常舒爽：小苏打加入2滴的柠檬、熏衣草或迷迭香 可帮鞋子除臭：鼠尾草1滴+迷迭香3滴+熏衣草2滴