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主题:针对怀孕妇女 - 芳香疗法

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针对怀孕妇女 - 芳香疗法  发帖心情 Post By:2004-3-30 15:16:12 [显示全部帖子]

资料来源:收集整理国外芳香疗法资源

在怀孕首四个月或为某些原因恐防发生流产, 某些精油应避免使用. 如那些精油是有通经作用.

然而, 在第二和三阶段怀孕, 精油是可给怀孕妇女莫大的好处, 精神和生理也是. 正确使用,以自然温和方法减轻怀孕其间的一般不适, 特别在孕妇被要求避免使用学化性药物的时侯.

以下的图表是一些使用指导, 帮助减轻怀孕其间病征和不适.

病痛

精油

成人用量
(12岁以上)

使用方法

便秘
(
暂时减轻其不适)

熏衣草
花梨木
广藿香

4 各种, 加于25毫升媒介油.

按摩 : 背下部, 屁股及大腿外侧.

昏晕

迷迭香
薄荷
熏衣草

1 各种

纸巾 : 在鼻下挥动


(
暂时减轻其不适)

丝柏
天竺葵
熏衣草

1 各种 加于一茶匙凡士林或水性乳霜.

每天二次使用到患处.

1 各种 加于一大盆温水.

浸洗: 坐于那大盆上十分钟, 每天二次.

伤口愈合 (产后)

熏衣草

2 于一碗冰水

浸洗: (坐浴) 减轻其不适及湿透伤口针线.

水肿
暂时减轻其病征

天竺葵
檀香
柠檬

4 各种 加于25毫升媒介油

按摩 : , 足踝及手臂.

1 各种, 加于一碗温水.

洗脚 : 治理脚肿

[此贴子已经被作者于2004-3-30 15:16:48编辑过]


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  发帖心情 Post By:2005-12-7 19:48:37 [显示全部帖子]

中国人对“坐月子”这个是非常重视的,但在国外很多女性都是在水中生产,并且很多都是产后就做运动的,同中国截然的不同



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