主题：[转帖]面膜虽好 别敷着睡觉

面膜是许多女性钟爱的美容产品，它的种类繁多，功效各异，只要轻松敷上一时半刻，肌肤就会变得光滑紧致。

　　面膜美容的原理很简单，那就是人的面部在敷上膜后，肌肤温度会升高大约1度，毛孔张开，能更好地吸收营养物质。同时，面部血液循环得到加强，肌肤的含氧量上升，所以能够呈现好气色。

　　美容领域中的专业术语“面膜效应”表达的也是同样一层意思：面膜使皮肤与外界隔离，从而让它获得彻底的休息。就像人能通过睡眠变得精神振奋一样，皮肤也能通过敷面膜重新获得光彩. 敷面膜通常只需15—20分钟，感觉肌肤“十分疲劳”或者特别干燥的人可以多敷5—10分钟，但一定不要让面膜在脸上待的时间超过35分钟。因为面膜阻隔了皮肤与空气的接触，不利于皮肤呼吸；营养物质也不会因为待在脸上的时间越长就被吸收得越多，所以带着面膜睡觉的习惯是错误的。

同意，最好是15-20分钟，如果时间太长，面膜不但补不了水，反而会吸皮肤的水。

我也觉得是这样,做面膜做15分钟的时候效果是最好的.