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主题:瑜珈可以在床上练吗?

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junerose
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等级:粗通皮毛 帖子:177 积分:278 威望:0 精华:0 注册:2003-11-16 23:34:38
  发帖心情 Post By:2004-4-3 12:15:25 [显示全部帖子]

买个瑜珈垫吧, 上海体育馆那边的傲运汇有卖的,一百多块. 挺好用的. 另外,最好不要用普通地毯, 我试过,做有些动作时会打滑,很危险的. 专业的瑜珈垫摩擦力很强,不会移动.

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