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主题:美容养颜的芝麻糊

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kidreturn
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美容养颜的芝麻糊  发帖心情 Post By:2004-4-1 20:29:39 [只看该作者]

原料:黑芝麻50克、薏仁50克、糖少许。

做法:
1.黑芝麻、薏仁放入锅中微炒至香味出,关火;
2.置冷后用咖啡研磨机研碎或用果汁机打碎,混合均匀;
3.一次3汤匙置入碗中,加适量糖即可饮用。

功效:黑芝麻能补中宜气、养五脏、利便、黑发,治疗皮肤干燥,也能凉血解毒、消肿。薏仁则能利湿清热,经常食用可有效改善各种皮肤过敏、发痒干裂,如脂漏性、异位皮肤炎、湿疹等皮肤疾病。

营养成分:热量:373千卡,蛋白质:11.6克,脂肪:28克,糖类:22.7克。


面朝大海  春暖花开
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mary66
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  发帖心情 Post By:2004-4-3 1:31:51 [只看该作者]

我吃了一个冬天了,很好的东东.

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whylh2008
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加好友 发短信 太阳花
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  发帖心情 Post By:2004-4-3 9:57:41 [只看该作者]

是啊,黑芝麻糊可真的是很好的东东!非常有营养的!


白玉不知自洁,

幽兰不知自香.

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天山雪莲
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  发帖心情 Post By:2004-4-3 13:54:09 [只看该作者]

我现在用黑豆黑芝蔴和薏米等等熬粥当早餐,:))喜欢吃。

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喋喋不休
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  发帖心情 Post By:2004-4-3 17:14:48 [只看该作者]

芝麻糊我喜欢,营养又好吃

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shilin0207
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  发帖心情 Post By:2004-4-3 17:40:13 [只看该作者]

看来大家都爱吃,我也不例外.

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0588
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  发帖心情 Post By:2004-4-5 14:42:40 [只看该作者]

超市卖的芝麻糊没有自己磨的货真价实哦,就是有点麻烦了、、、、

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gzmay
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  发帖心情 Post By:2004-4-5 20:59:12 [只看该作者]

现在超市就有现磨的黑芝麻粉,含糖和不含糖都有,加上炒熟的面粉就可以作芝麻糊,嫌麻烦还是上街吃吧,广州的朋友介绍去开记,那里的芝麻糊,还有汤丸,好吃!

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越洋电话
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  发帖心情 Post By:2004-4-8 13:27:46 [只看该作者]

我每天早上泡一碗南方黑芝麻糊,作为早餐的一部分。只想多吃芝麻能让头发好一点儿。

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jeffqqf
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  发帖心情 Post By:2004-4-9 11:08:53 [只看该作者]

我也好喜欢吃芝麻糊,可是因为怕经常吃会发胖,已经很久没吃了。。。。


不是舞者,却也深深被尼采的话所吸引:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负......
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