主题：足浴

将双脚浸泡于混合精油香氛的热水中，可解除双脚的酸痛。而且家中若没有浴缸可进行泡澡，“足浴”方式也是不错的选择。在生活中享受足浴，是极简单且便利的方式，不妨把它当作每天的保养之一。 用具：不锈钢盆，精油 方式：在热水加入精油4-6滴（可选择自己喜欢的）搅动一下，使其均匀散于水中。 注意事项：因精油略溶于水，因此除了少数几种不具刺激性的精油外，足浴时所使用的精油都必须先经过稀释，以避免与皮肤直接接触。