主题：牙齿也能SPA？

根据一项调查显示，中国人刷牙的次数是一天两次多，相较于外国的三点多次来看，确实是比较少的，这件事情从我的法国朋友来中国，在每一次招待他饭后便拿着牙刷去洗手间似乎可以感受到所言不假。

牙刷的发明在五千年前的苏美人便开始，但那个时候是利用动物的骨头作为牙签（也称不上牙签，因为不是很细，应该称为牙棒），这样的方式在远远的历史中并没有被取代，不过部分的树叶、盐水到成为辅助的保养方式。真正的牙刷是在公元一七八零年的英国伦敦鞋匠发明的，因为觉得用布来擦拭牙齿并不是相当的有效率，同时效果也不彰，将鬃毛绑在骨头上成为牙刷的滥觞。

精油在牙齿的保健上并非是稀奇的新闻，像是茴香、百里香、茶树、丝柏、没药、薄荷等等，都在历史上有记载。使用精油的方式分为几种，第一种是将精油与水混和，用化妆棉沾湿，然后在牙齿与牙龈上面按摩，这样的方式可以用来做每星期的保养，当然精油的浓度只需要一两滴即可。

另外的方式是用精油与水混和，作为漱口水，通常会在办公室或是出差时候使用，不仅方便，同时口气也宜人，对于精神与情绪也都有改善。当然如果想要长期的用精油保养，不妨使用精油成分的牙膏，现在已经慢慢普及，让人在日行性的清洁工作也能给与牙齿做SPA。