主题：菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳

睡 前 喝 太 多 的 水 ， 第 二 天 早 上 起 床 眼 睛 就 会 浮 肿 像 熊 猫 一 样 ， 民 间 有 一 方 法 可 以 有 效 解 除 ， 就 是 用 绵 花 沾 上 菊 花 茶 的 茶 汁 ， 涂 在 眼 睛 四 周 ， 很 快 就 能 消 除 这 种 浮 肿 现 象 。 菊 花 对 治 疗 眼 睛 疲 劳 、 视 力 模 糊 有 很 好 的 疗 效 ， 中 国 自 古 就 知 道 菊 花 能 保 护 眼 睛 的 健 康 ， 除 了 涂 抹 眼 睛 可 消 除 浮 肿 之 外 ， 平 常 就 可 以 泡 一 杯 菊 花 茶 来 喝 ， 能 使 眼 睛 疲 劳 的 症 状 消 ， 如 果 每 天 喝 三 到 四 杯 的 菊 花 茶 ， 对 恢 复 视 力 也 有 帮 助 。 菊 花 的 种 类 很 多 ， 不 懂 门 道 的 人 会 选 择 花 朵 白 析 ， 且 大 朵 的 菊 花 。 其 实 又 小 又 丑 且 颜 色 泛 黄 的 菊 花 反 而 是 上 选 。 菊 花 茶 其 实 是 不 加 茶 叶 ， 只 将 干 燥 后 的 菊 花 泡 水 或 煮 来 喝 就 可 以 ， 冬 天 热 饮 ， 夏 天 冰 饮 都 是 很 好 的 饮 料 。 菊 杞 茶 是 上 好 护 眼 饮 料 ： 菊 花 茶 中 加 入 枸 杞 ， 两 种 都 是 中 药 护 眼 的 药 材 ， 泡 出 来 的 茶 就 是 有 名 的 「 菊 杞 茶 」 ， 尤 其 是 学 生 常 在 澈 夜 温 习 功 课 之 后 ， 都 出 现 眼 睛 疲 劳 的 毛 病 ， 近 视 的 人 更 是 经 常 感 到 睛 睛 干 涩 ， 常 喝 菊 花 茶 能 改 善 眼 睛 的 不 舒 服 。 另 外 ， 还 有 一 种 形 状 像 黑 色 米 粒 的 决 明 子 ， 煮 成 茶 汁 来 喝 ， 也 是 一 种 很 好 的 护 眼 饮 料 。 　

我修改好了，这回可以看到全文了