主题：单方精油-冬青木

筋骨去寒，预防风湿与关节酸痛，是冬青木的最大功效，对于这方面的不适，一定不能少了它的帮助。
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◆生物学特性 冬青木又称白珠树，是杜鹃花科白珠树属的常绿性小灌木，高约五十至二百公分，枝干光滑无毛而且细细瘦瘦的，看起来和草本植物很像。白珠树的嫩枝、叶柄和叶脉常呈现出紫红色，因为在幼嫩组织中含有大量的红色素，要等到叶绿素逐渐增多掩盖了红色素之后，叶子才会变为绿色；厚厚的卵形叶片，如果用手搓揉，就会闻到很浓的香味，这是因为叶肉中含有大量的精油。冬青木主要是生长在海拔1800左右的向阳山坡上的栎类、杜鹃等次生林缘或灌木丛中，在2500米左右的阳坡灌木中往往得优势树种。 大部分生长在北美地区，在我国云南、四川、广东、贵州、江西等省区有分布。

◆历史 二十世纪初，一位法国药剂师因出售一种治各种关节与肌肉疼痛的冬青木药方，因而名噪一时，获致万贯家财。 在东方，民间流行的多种跌打损伤与风湿活血的药方中，也一定有冬青木成分，冬青木对人们的影响与帮助，早就开始了。

◆冬青木的其他用途 １、撒隆巴斯贴布的原料就有冬青木精油，它是种油性成分的贴布剂型，一般用来伤湿止痛。另外可用来配制驱风油，以及加入牙膏中。 ２、可作为食品添加剂，如食用的沙土型,可乐型香精，加入甜食中。 ３、印地安人视其为专治风湿痛及牙痛之神奇药物、亦可利用茶饮来恢复神精神、促进血液循环。 ４、冬青木中含有一种知名且重要的成分：甲基水杨酸，有收敛、利尿、兴奋的功效，所以民间早就使用冬青木提炼精油成分作为民间疗法的重要来源了。

冬青木（Wintergreen） 拉丁学名：Gaultheria forrestii Diels 科名：杜鹃花科 Ericaceae 冬青木是蒸馏冬青树叶所得到的精油，为无色或淡黄色的，气味芳香，舒爽而带凉意与甜意。 化学成分：水杨酸甲基（９８％以上）等。

◆精油应用 ﹡骨胳肌肉（按摩） 解决问题：冬青木精油很容易透过皮肤吸收，对于关节酸痛的缓解与消肿或是肌肉酸痛的舒缓都很有效果，经常用于关节炎的镇痛与风湿，也可舒缓或预防肌肉扭伤的情形。

﹡皮肤（按摩） 解决问题：具有抗菌消炎的作用，可调理油腻、不洁及发炎的肌肤。

﹡情绪（薰香） 解决问题：振奋精神、提高热情与执忱，增加企图心。

推荐搭配：姜、薰衣草、洋甘菊、迷迭香、马郁兰、杜松

P.S. 由于含有的主要成分是水杨酸甲基，按摩可促进局部血液循环，但具有局部刺激作用，不适用于脸部。需注意稀释，低剂量使用。

冬青木在我芳疗中的应用 1、冬青木精油可与姜加入基底油稀释，按摩或涂抹于关节有活络筋骨，促进血液循环，减轻关节肿胀，与风湿性酸痛。也可与凡士林按1：5混合调匀而成膏状，具有消肿止痛，祛风散寒之功效，适用于一切跌打损伤的肿胀、疼痛：以及陈旧性损伤和寒性痛症等。 2、它的味道是凉凉舒爽的气味，对于燥热的天气带来的厌烦和不安，利用薰香，可以带给你香甜的凉意，驱散懒散的气氛，振奋精神。