主题：美丽肌肤禁行线

聪明的女人知道，除了细心呵护以外，还不能跨越这道美丽肌肤禁行线。 经常处在焦虑、悲观的心境。

　　坏心情是肌肤的大敌，情绪的杀伤力非常强。人们说恋爱时的女人最美丽，这是因为恋爱时女性荷尔蒙分泌旺盛，加速了肌肤的新陈代谢。因此经常保持恋爱的好心境，才会容光焕发。

零食吃不停

　　零食中有许多垃圾食品，如油炸食品、高脂肪食助听器 ，这些物质往往会对肌肤造成刺激，使肌肤难以维持良好的状态。 对于肌肤的保养没有恒心。

　　肌肤保养贵在持之以恒，才能达到完美。这是一场与岁月对抗的持久战，每一位爱美的女士都应该有心理准备。 保养过度和保养方法不合理。

　　古语云“欲速则不达”，所以切莫太急于求成，如频繁使用面膜、按摩手法不正确，都将伤害肌肤。按正确的方法一步步走，美丽的肌肤指日可待。 熬夜、吸烟或喝酒过度。

　　这些都是对身体具伤害性的事情，对肌肤影响尤其严重，远离烟酒和熬夜吧，珍惜自己的人才会美的。 偶尔才做美容体操。

　　美容体操让紧张的肌肤得以松弛和休息，有张有弛的，肌肤才会保持最佳状态。 食用过多的盐和脂肪。

　　盐和脂肪过多地摄入会增加身体新陈代谢时的负担，对肌肤亦产生负面影响

只要一放假就禁不住熬夜，对着计算机，不知不觉就半夜了！！皮肤呀！5，55，5555……

成天为“脸面”活，555－－－

我不更惨，上班对着电脑十多个小时，下班回家有时候兴头一上来，再玩上几个小时。。。。。。

不吃零食做不到