香薰排毒减肥:以18毫升底油配合以下配方,按摩于减肥部位,可作一捏一按的按摩动作,每日一次,连续四周,效果显著:
a、熏衣草(Lavender)2+迷迭香(Rosemary)3+茴香(Fennel)2+杜松(Juniper)2
b、广罗香(Patchouli)3+杜松(Juniper)2+茴香(Fennel)4
c、熏衣草(Lavender)3+广罗香(Patchouli)2+檀香(Sandalwood)4
d.柠檬草(Lemongrass)3+柠檬(Lemon)2+桉树(Eucalyptus)2+迷迭香(Rosemary)2
e、丝柏(Cypress)6滴+迷迭香(Rosemary)5滴
f、丝柏(Cypress)4滴+杜松(Juniper)5滴
g、茴香(Fennel)3滴+杜松(Juniper)2滴+迷迭香(Rosemary)2滴+洋苏草(Sage)2滴
排除积水、消除水肿以18毫升底油配合以下配方,按摩于水肿部位,并顺着淋巴流向推按,每日一次连续四周,效果显著。
a、杜松(Juniper)2滴+迷迭香(Rosemary)4滴+丝柏(Cypress)2滴
b、杜松(Juniper)4滴+洋苏草(Sage)3滴+迷迭香(Rosemary)滴
去除减肥及产后肚纹:以18毫升底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5-10分钟
a、橙花油(Neroli)5滴+熏衣草(Lavender)4滴
b.花梨木(Rosewood)4滴+乳香(Frankincense)3滴+熏衣草(Lavender)2滴
c、乳香(Frankincense)3+熏衣草2+柠檬草(Lemongrass)2+丝柏(Cypress)1
去除宿便,排解毒素:以18毫升底油配合以下配方,以推按手法按摩于腹部
a、柠檬草(Lemongrass)3滴+马郁兰(Marjoram)3滴+迷迭香(Rosemary)3滴
b.熏衣草(lavender)3滴+马郁兰(Mar joram)3滴+迷迭香(Rosemary)3滴
c、柠檬草(Lemongrass)3滴+茴香(Fennel)2滴+迷迭香(Rosemary)4滴
配合香薰油的腹部按摩法
(1)把调配好的香熏油涂于肚腹间,以顺时针方向在腹部按摩。
(2)再大腿两侧涂上香熏油,以一提一放的动作按摩。
(3)在肚腹间作揉捏发按摩。