主题：[转帖]一月肌肤变化行事

月经期
这一周MM们可能会觉得肚子胀胀痛痛的，而且腿和脚浮肿，早上起床后脸色很暗沉。肌肤状态:干燥，暗沉，生理期前长的痘痘留到现在，黑眼圈明显。保养重点:保湿是最重要的工作，去角质，让新陈代谢正常。可不用太滋润的保养品。
多休息week这一周不能吃太冰冷或太咸的食品，尽量喝温热且促进血液循环的饮料，例如姜茶；多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补给水分的保养品。
卵胞期（月经刚走，卵成熟） 这一周是一个月中肌肤最美的时期！洗完脸，脸色好到几乎不用化妆就可以出门，照镜子怎么看都美，而且不容易脱妆！肌肤状态:皮肤很有光泽、摸起来很细，而且画起妆来效果也很美。保养重点:积极地给肌肤更多滋养，这时是试用新品或换保养品的好时机，也可针对具体问题使用面膜、按摩保养品。
试用新品week大胆试用新护肤品吧，因为此时皮肤好，相对不容易过敏。面膜、精华液等较高浓度的护肤品在此时用效果会更加明显，而且是火速跟爱慕者约会的大好时机哦！
前黄体期月经结束已经一个星期，开始进入排卵期，体温升高，容易受紫外线影响产生黑斑。肌肤状态:易长黑斑，肌肤开始出油。保养重点:加强美白，注意防晒。
集中美白week不管多么赶时间，都不能忘了防晒。晚上搽上清爽的美白产品，可阻断黑斑产生！
后黄体期
黄体素冲至高峰，身心状况很不稳定，肌肤最油腻，毛孔最粗大，这周最重要的是控油、代谢角质，不让它再恶化。肌肤状态:非常油腻，容易长痘痘。保养重点:重视洗脸并让肌肤休息，控制油脂分泌。
对付痘痘week没本钱约会和熬夜，那还不如每天早点睡，皮肤至少不会变得更糟。保养尽量选择清洁效果强、控油+保湿的产品。