有效的精油有:薰衣草、罗马洋甘菊和澳洲尤加利
如果是沐浴时用,取以上任两种精油等量来调配复方精油,然后在浴缸里加入
2岁以下:1D 2~7岁: 2D 8~10岁: 3D 10岁以上:4D
或者仅将薰衣草精油加入小苏打中,将它们混合后,加入洗澡水中。
2岁以下:30克小苏打 1D薰衣草 2~7岁: 60克小苏打 2D薰衣草 8~10岁: 60克小苏打 3D薰衣草 10岁以上:100克小苏打 4D薰衣草
转自《宝贝孩子的芳香疗法》——瓦勒莉·安·沃伍德