主题：巧用精油

人们对芳香精油都已经有了一定的认识：芳香精油分子微小，渗透力特别强。通过芳香淋巴排毒引流按摩可改善那浮肿，眼袋、敏感、色斑等皮肤问题，并能补水保湿，令皮肤光润、明净、较普通按摩月提高2－4倍的功效。另一方面，芳香精油还可通过呼吸及皮肤吸收循行于体内血液循环系统，达到身心的净化，由体内散发持续约一周。

芳香精油还有许多巧用法，您知道吗？

1、 健胸：可将含茴香、依兰的精油滴在健胸霜中做胸部按摩，可健康丰挺胸部乳房，另您拥有过人身材。

2、 瘦身：在肥胖部位涂抹芳香精油按摩 ，可排毒减脂，一身轻松。

3、 卵巢保养：清洁并消毒肚脐，用精油按揉神阙穴并贴敷40分钟，可增强女性机能，调节内分泌，有利于美容、健胸、瘦身。

4、 护唇 ：将含有薰衣草，洋甘菊的精油涂于唇部再贴上眼膜 ，可防唇部干裂、起皮.

5、 护手：用精油按摩手部，可改善手部皮肤粗糙、干裂现象，使手部皮肤柔软、细嫩，并可同时防指甲断裂。

6、 护发： 用洗发不洗净头发，在温水中滴入含依兰、洋甘菊，迷迭香的精油，可促进头发生长，治疗头皮屑，改善发质。

7、 面膜涂敷法： 在涂面膜之前在面部先涂上一层精油或调膜 时加入1-2滴精油，可令皮肤柔软、明净。

8、 臀浴法：将5滴左右的收敛型精油滴于温热水中臀浴，可增强泌尿系统、生殖系统功能，治疗便秘、痔疮。

9、 湿布贴敷法：将精油滴入冷水中，放一块毛巾，挤出多余水分贴敷在局部，可治疗扭伤、落枕、水肿现象。

10、 沐浴泡澡法；在浴缸内滴入8-10滴香精油泡澡，可释放压力，缓解疲劳，治疗风湿性关节炎，全身性肥胖。

11、 足浴：将5-6滴香精油滴于温水中，浸泡双脚并稍加按摩，可消除脚部疲劳，刺激足底反射区，从而使身体各器官运作正常。

12、 提神醒脑：下午工作疲劳时，可将薄荷精油滴于面巾纸上近鼻吸入，或入在办公桌上，可提神醒脑。

13、 治脚臭：在鞋内滴入1-2滴精油，可消除鞋内异味，治疗脚臭。

芳香精油是有疗效的植物，具有药草味，恰到好处的运用，会给我们带来很多益处，真是妙不可言