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主题:[转帖]让肌肤变漂亮的秘决

帅哥哟,离线,有人找我吗?
redkiller
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等级:等待邮件验证的会员 帖子:58 积分:173 威望:0 精华:0 注册:2004-4-30 13:19:34
[转帖]让肌肤变漂亮的秘决  发帖心情 Post By:2004-5-15 18:59:36 [只看该作者]

每天睡足八小时
每天至少八杯水
不抽烟不酗酒
避免噎度吃油炸和烧烤的食物
多吃蔬菜水果
每天吃早餐,晚上八点以后避免吃任何食及喝大量的水
放松心情,勿庸人自扰
时常笑口常开
每周保持运动三次,每次三十分钟以上
遵循正确的肌肤保养方式


正确的脸部保养方式包含以下步骤
1,清洁:包含卸妆和洗脸
2,去角质:每周加强
3,敷面:视需要使用
4,化妆水:调理肌肤,保持肌肤水份
5,乳液或面霜:滋润肌肤
6,防晒隔离:避免阳光对肌肤造成伤害

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三味闲闲
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加好友 发短信 三味闲闲
等级:半生不熟 帖子:238 积分:467 威望:0 精华:0 注册:2003-8-6 22:52:01
  发帖心情 Post By:2004-5-16 12:11:39 [只看该作者]

唉,我就是难保证睡足8小时和庸人自扰


一味偷闲;二味悠闲;三味闲闲
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yuer212
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等级:粗通皮毛 帖子:101 积分:235 威望:0 精华:0 注册:2004-4-19 8:20:36
  发帖心情 Post By:2004-6-8 13:22:26 [只看该作者]

还有早上空腹喝一杯蜂蜜水,晚上睡前喝一杯牛奶,皮肤也会变好哦

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sunny3117
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  发帖心情 Post By:2004-6-8 13:27:07 [只看该作者]

同意!

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jennifer
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加好友 发短信 宝贝是妖精
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  发帖心情 Post By:2004-6-8 17:06:18 [只看该作者]

偶缺的就是睡眠,一步之遥竟然离好肌肤这么远,气愤图片点击可在新窗口打开查看

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王丽萍
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  发帖心情 Post By:2004-6-18 13:04:30 [只看该作者]

以下是引用yuer212在2004-6-8 13:22:26的发言:
还有早上空腹喝一杯蜂蜜水,晚上睡前喝一杯牛奶,皮肤也会变好哦
我就是这样做的啊!

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sadbubble
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  发帖心情 Post By:2004-6-21 18:44:37 [只看该作者]

其实我觉得最重要的是本身的新陈代谢,我是属于超懒的那种,而且特别喜欢在晚上吃肉,油炸的东西,口味比较重,但是我的皮肤还是很好,又白又嫩.但是如果某天我感觉精神不正,心情不好,我就会发现我的脸色有点暗黄很不好看,所以JJMM要让自己每天都有个很好的精神~!

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blue_moon
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  发帖心情 Post By:2004-6-23 15:09:47 [只看该作者]

我周围有些人,天生就皮肤好,管他怎么吃油炸的、辣的食物,都不长痘痘,照样白白嫩嫩的,偶真是羡慕死了!

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cynthia
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  发帖心情 Post By:2004-6-24 13:59:40 [只看该作者]

以下是引用王丽萍在2004-6-18 13:04:30的发言:
我就是这样做的啊!

这样有效果吗?真会管用吗?应该会发胖吧?

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一池
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  发帖心情 Post By:2004-6-24 15:31:18 [只看该作者]

以下是引用cynthia在2004-6-24 13:59:40的发言:

这样有效果吗?真会管用吗?应该会发胖吧?
蜂蜜主要含的是葡萄糖和果糖,不会发胖的。

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