主题：[求助]想买减肥精油，姐妹们可以给些意见吗

杜松，葡萄柚，丝柏，迷迭香，快乐鼠尾草，罗勒都可以，最有效的是杜松和葡萄柚

葡萄柚最好要加上去，因为葡萄柚能减肥，消化脂肪，利尿，控制液体流动，对肥胖和水分滞留有一定的效果，还能刺激胆汗分泌以消化脂肪。

葡萄柚的光敏性很低，和其他柑橘类的精油最大差异就是它对光线不敏感，虽然葡萄柚精油中含有对光线敏感的夫呋香豆素，但似乎有其他的成分可以中和、抵消它的影响。

可以啊，我也是订了这几款配瘦身精油的

天竺葵6d+葡萄柚6d+杜松9d+茴香3d＋30ML橄榄油
熏衣草4滴+葡萄柚5滴+罗勒3滴+丝柏2滴+杜松1滴＋30ML橄榄油
香薰排毒减肥：以18毫升底油配合以下配方，按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次，连续四周，效果显著：
a、熏衣草（Lavender）2+迷迭香（Rosemary）3+茴香（Fennel）2+杜松（Juniper）2

b、广罗香（Patchouli）3+杜松（Juniper）2+茴香（Fennel）4

c、熏衣草（Lavender）3+广罗香(Patchouli）2+檀香（Sandalwood）4

d.柠檬草（Lemongrass）3+柠檬（Lemon）2+桉树（Eucalyptus）2+迷迭香（Rosemary）2

e、丝柏（Cypress）6滴+迷迭香（Rosemary）5滴

f、丝柏(Cypress）4滴+杜松（Juniper）5滴

g、茴香（Fennel）3滴+杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）2滴+洋苏草（Sage）2滴

排除积水、消除水肿以18毫升底油配合以下配方，按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著。

a、杜松（Juniper）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴+丝柏(Cypress）2滴

b、杜松（Juniper）4滴+洋苏草（Sage）3滴+迷迭香（Rosemary）滴

去除减肥及产后肚纹：以18毫升底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分钟

a、橙花油（Neroli）5滴+熏衣草（Lavender）4滴

b.花梨木（Rosewood）4滴+乳香（Frankincense）3滴+熏衣草（Lavender）2滴

c、乳香（Frankincense）3+熏衣草2+柠檬草（Lemongrass）2+丝柏（Cypress）1
去除宿便，排解毒素：以18毫升底油配合以下配方，以推按手法按摩于腹部

a、柠檬草（Lemongrass）3滴+马郁兰（Marjoram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴

b.熏衣草(lavender)3滴+马郁兰（Mar joram）3滴+迷迭香（Rosemary）3滴

c、柠檬草（Lemongrass）3滴+茴香（Fennel）2滴+迷迭香（Rosemary）4滴

配合香薰油的腹部按摩法

（1）把调配好的香熏油涂于肚腹间，以顺时针方向在腹部按摩。

（2）再大腿两侧涂上香熏油，以一提一放的动作按摩。 （3）在肚腹间作揉捏发按摩。