主题：[求助]治疗经痛的花草茶！

治疗经痛的花草茶是一直喝，长久之后有所改善还是痛的时候喝了就会有所好转？ 一般来说，来经的时候和平常时喝的花草茶种类应该分开？

我觉得应该是平常就要坚持喝。

那有没有在痛的时候喝了立即就能见效的啊？实在是太难受了~~~

红糖水就可以，我同学也是痛经很厉害，她每回都是痛得时候喝几次，可以迅速缓解。

临时的办法是闻玫瑰精油，或者洋甘菊熏衣草精油等量混合直接热敷，很快会见效，但是不持久。 我喝了2个月的月见草油，吃了一个月的迷迭香茶，已经连续3个月不痛经了

啊？真的~~~ 月见草油你怎么喝法？用量多少？迷迭香茶是单泡还是和需要回其它的花草一起？

我以前在月见草油的帖子说过的，是每天混合在晚饭里面吃2ml，后来还加了当归精油； 迷迭香我是和薄荷一起泡的，口感不错，

还记得端午节家家门口挂的艾叶吗，记住，在过好节后，把它晾干，在月经来的时候，或是痛经的时候，摘几片叶子，煮汤唱，最好再加入红糖，当然没有艾叶，光是红糖水也可缓解经痛，不过总是加了艾叶的效果好就是。 还有买艾叶的时候要挑叶子是齿状的，这年头连这玩意儿都有假的，哈：）

我痛经是挺严重的，厉害的时候会头晕头痛呕吐抽搐 用过很多药，觉得益母草是比较有效的，来之前几天喝上就比较管用，然后刚来的时候，用三片姜熬红糖姜水喝同时热敷就会缓解很多

9楼的~~我几本上每个月都是 可是我喝红糖水也没用~~~ 现在开始每天喝迷迭叶加薄荷，希望下个月会有奇迹出现！！