主题：常见保养品困惑

隔离霜 美白产品 面膜 做脸 什么叫做隔离霜？真的可以隔离皮肤以防彩妆伤害皮肤吗？还是反而增加皮肤的负担？ 　　所谓 “隔离霜” 在英文叫做 Make-up Cream，顾名思义，是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。要达到这个目的，只要让皮肤较油润平滑、不要过分干涩，让多为脂溶性的色素粒子容易均匀附着就可以，所以，其实这个功能并非隔离霜所特有，一般乳液或面霜也可以有这样的效果。只是，如果乳液或面霜中的油质成份较多，较为黏腻，有时会使粉底沾附过多、不易推匀，为了避免这样的问题以及过度油腻的感受，所以隔离霜的成份常多使用一些非油脂、但仍属高脂溶性的其它成份，来帮助彩妆的展延与附着。 　　由上所述，就可以知道，隔离霜其实是让彩妆更容易停留在皮肤表面、停留更久，而非所谓的 “隔离”，当然更无法有效防止彩妆伤害皮肤。如果以为上了隔离霜就可以免除彩妆的可能刺激，实在是怀抱了不实际的美梦。 　　既然要上彩妆，当然是希望能够上得漂亮，且漂亮得持久，所以对于没有使用乳液或面霜习惯或是使用过乳液或面霜之后仍觉不易上妆的人，上隔离霜有其必要和好处；但对于不上妆的人而言，说实话，没有特别再上隔离霜的必要。想要隔离脏空气？大概很难。不分男女老幼、无论上不上妆、不管油性干性，真正需要隔离的，其实是紫外线。从这个观点来看，一些含有足够防晒能力的隔离霜倒是适合大家使用，只是，防晒隔离霜和防晒乳液二者，只需选用一种防御能力足够的即可，不必两者都使用，增加皮肤的负担。 　 美白的产品必须含有哪些成份才比较有效？熊果素、维他命C、维他命E、酵母菌…，哪一种成份最有效？ 　　目前曾有医学报告过有美白效果的成份其实相当地多，包括维他命C、维他命E、维他命A酸（Retinoid Acid）、果酸（AHA）、曲酸（Kojic Acid）、熊果素（Arbutin）、Hydroquinone（对苯二酚）、酚（Phenol）、Resorcinol、胎盘素、许多植物萃取液、多种酵素、以及上述各类的多种衍生物等等，但有些仍有争议。虽然绝大多数作用机制仍未完全明了，但推测都与抑制黑色素生成的酪胺酸酵素（Tyro***se）或还原黑色素有关。 　　要说哪一种最有效，真是很难。除了各种研究报告众说纷纭之外，主要是因为，不管是哪一类制剂，即使两种产品标示含同一个美白成份，其美白效果也都与使用浓度、使用方式有绝对的关系，所以很难做比较。可以确定的是，不管在实验室里证明多有效，如果外用于皮肤时无法被吸收进深层作用，那么，效果要由何而来？所以，产品真正能在皮肤上发挥效用的生物活性（bioavailability）如何，其实不会比到底含了哪一种成份来得不重要。另外要注意的一点是，由于各种成份的作用方式不完全一样，所以，并用两种或多种成份时，常常效果会比单独使用一种成份更佳。 　　如果还是真要说哪一个最最有效，答案是，以上皆非！ 　　要美白，最重要的，不是擦美白产品，而是防晒。 　　不论使用含何种成份的美白用品，如果防晒没有做好，要有效果实在很难。事实上，由于我们的皮肤会有自然代谢黑色素的作用，所以只要好好防晒，即使不用美白产品，虽然速度很慢，但色素沉淀还是会有自然淡化的现象，使用美白产品，只是在防晒的前提下，设法加速色素的淡化过程和预防生成罢了。所以，如果觉得怎么用了许多美白产品都不见效，在谴责美白产品之前，先检讨自己的防晒工作有没有彻底做好吧！ 　 美白产品可以同时解决痘疤的黑色素沉淀吗？天生肌肤黑，用美白产品有效吗？晒黑后，用美白产品可以白回来吗？ 　　美白产品所束手无策的，是黑色素细胞增生所引起的各种问题，例如痣、母斑等等，理论上，各种黑色素沉淀问题，美白产品应该都有帮助，只是程度上的差别。所以对于所谓 “痘疤” 的色素沉淀，美白产品当然也会有效。只是，无论如何，还是预防重于治疗；各种发炎后的色素沉淀，都与其原先的发炎程度有关，发炎越厉害，色素沉淀就越明显。所以，与其为解决痘疤的色素沉淀问题苦恼，倒不如从治疗青春痘着手，不要让它发炎太严重，或甚至预防青春痘的发生，才是根本的解决之道。 　　天生肌肤黑，用美白产品当然还是有效。我们亚裔的再黑，也不会有 Michael Jackson 非裔的那么黑吧？他都白得回来了，我们还有什么不可能呢？只是，天生肤质较黑的人，比天生肤质较白的人需要更多努力罢了。无论欧裔、亚裔、非裔，无论天生肤色白晰或是黝黑，其实我们皮肤基底层所分布的黑色素细胞数量都差不多，只是黑色素细胞制造黑色素的活性以及所制造出来的黑色素聚合方式不同而已。肤质较黑的人，对于紫外线比较敏感，会很快大大提升黑色素细胞制造黑色素的活性，所以，除了用美白产品来试着抑制细胞中的专制黑色素的酪胺酸酵素之外，更重要的，依然是防晒啰！ 　　晒黑后，只要尽量减少紫外线的刺激，即使不用美白产品，还是白得回来。美白产品，只是设法加速白回来所需的时间。只是，在美白产品中，不乏各类稍具刺激性的成份，例如果酸、维他命A酸、对苯二酚等等，如果使用在刚刚晒完仍稍有发炎的皮肤上，刺激性会更明显，如果不慎使日晒后的发炎更厉害，反而会引发色素沉淀的问题，所以必须小心，最好等皮肤完全修复后再开始使用这类具刺激性的产品，比较安全。 　 面膜真的有用吗？泥浆面膜真的可以让皮肤吸收矿物质吗？拔除粉刺的面膜会伤害皮肤吗？ 　　面膜依使用方式，可大致区分为贴片式面膜、清洗式面膜、凝结式面膜；依其功效，又可分为清洁面膜、保湿滋润面膜、去角质面膜等等，种类繁多。到底有没有效用，要视是否针对各人所需、用对了面膜而定。基本上，由于面膜的密封效果，的确可以增加各类可吸收成份的通透效果、延长其作用时间，所以一般而言，无论保湿或滋养的效果，都会比单纯涂抹要来得好些。 　　至于泥浆面膜是不是真的可以让皮肤吸收矿物质、进而达到护肤的功效，其实存在着很大的疑问。首先，所谓 “矿物质” 之称，就过于模糊笼统。究竟是哪类物质？有些什么样的效用？即使真的可以吸收，皮肤又真的需要这些成份吗？即使有些成份有益，会不会其中某些其它成份反而造成皮肤的伤害？这些都是使用泥浆面膜时，必须深思的问题。使用过泥浆面膜之后的紧致柔细感，与其说是吸收矿物质的结果，倒不如说是去角质的、去油脂的效果来得实在。这类面膜的土质颗粒，具有吸附油脂、黏除角质的效果，所以对于油性肤质的人比较适用，干性肤质的人使用过后，要注意加强保湿的工作。另外，由于是天然的土质颗粒，表面容易尖锐不平，在冲洗除去时，动作必须尽量轻柔，以免这些微小颗粒刮伤皮肤的表层，留下细小伤痕。 　　粉刺拔除面膜由于所含高分子聚合物的强大吸附力，可以将角质牢牢黏住，所以拔除粉刺的效果明显。问题在于，这些过强的黏性，除了粉刺之外，也会将皮肤的正常角质给撕除，所以如果使用太过频繁，容易造成皮肤的红肿、刺痛，也会使皮肤变得异常敏感。此外，这种机械拔除的方式，并无法阻止粉刺的继续生成，所以粉刺拔除面膜的使用，偶一为之可以，长远来看，并不是正确的皮肤保养之道。要去粉刺、角质，还是以去角质制剂用温和渐进的方式处理，比较妥当。 　 做脸是真的有效吗？ 　　所谓 “做脸”，一般包括清洁、去角质、挤青春痘粉刺、敷脸及按摩等程序。仔细检视这些步骤，就会发现，每个步骤都有其存在的理由：适度的清洁让皮肤感觉清爽无负担、去角质使肌肤平滑柔顺、适度去除明显恼人的青春痘粉刺、再加上敷脸和按摩的休息放松效果，不要说做完脸部的光鲜亮丽，简直整个人都焕然一新、像整个活了起来，难怪有那么多人趋之若鹜，视之为急救、甚至休闲良方了。 　　如果做得正确、做得好，做脸的效果是肯定的。然而，也就是越有效的东西，才更让我们担心其副作用、后遗症的问题。 　　这几个步骤里面，最受争议的，就是去角质和挤青春痘这两点。将老旧堆积的角质去除，使皮肤表面光滑平整，当然可以改善粗糙黯沉的感觉，让肌肤充满光泽，甚至促进皮肤的更新，有活化肌肤的效果。问题在于，去角质的方法、程度正不正确，以及肤质是不是适合去角质。一般而言，刮去或撕除的机械式去角质方式，由于容易造成皮肤的伤害，不建议经常使用；化学性的换肤去角质方式，更需注意浓度与停留时间，以免过度。更需注意的是，并非每个人都适合去角质。如果角质层本身已经脱落正常、没有堆积，当然就不需要；如果是正在发炎的受损肌肤或是较敏感的肤质，再加以去角质，后果可就更难收拾了。 　　至于挤青春痘，更是颇受医界评议。一般而言，成熟的脓疱的确可以加以清除，但囊肿、丘疹和粉刺则不建议处理。清除的方式、消毒得彻不彻底，更需小心。基本上，这样的处理，已经属于医疗行为，虽然只要够经验，清除的动作本身的确不难，但是如何判定是不是适合清除的时机、消毒设备的完善与否，都让护肤中心的这个动作，长久以来备受争议。 　　另外，做脸最让人质疑的，是它整套疗程的僵化性。每个人的肤质、状况都不同，怎么可能每个人都接受一样的程序、步骤？举例来说，一个健康的肌肤与一个青春痘发炎或甚至刚刚挤过的肌肤，如果都接受一样的敷脸、按摩，谁会得益、谁会遭殃，实在是明显易见的。 　　所以，要建立的正确观念是，健康、近期内没有去角质的肌肤，才适合做脸，也才 “有效”，并且不宜过于频繁，一般二至四周可以重复一次，视各人肤质、肤况、以及前一次做脸时的去角质程度而定。