主题：女同胞们,快来分享啊,关爱自己(确实很有效果啊)

那个酵母粉面膜的配方我试过，有点过敏也没见有啥效果，皮肤敏感的MM还是小心点用

多喝水对皮肤是真的好，特别是早上起床喝两杯水，大概700CC，再吃个苹果，坚持一段时间就可以消除便秘，这个方法对我来说很有效

纯净水洗脸皮肤会变好这是真的~

有个最简单的办法，不用爽肤水，我现在直接用纯露，兑上从公司带回来的山泉水（我们的水是从山顶打来的，阿公送到每个部门），每天喷喷，皮肤会很润哦，很有光泽哦。嘴唇上也可以喷点儿，颜色会越来越好。

而且发现眼睛下面的一个小颗粒没有了，跟了我大概三四年了，居然没了。。。

真是喜出望外

我也去试一试,应该没有负作用吧~

啊,我们都是小白鼠~~~

哇，我很懒的。

楼主说的黑砂糖是不是红糖啊。呵呵，我也用过，只要一点点就可以了。我是不放水只放蜂蜜，加热，微波炉里小火转半圈就够了。20分钟，清水洗干净，再用冰毛巾敷一下，很舒服的，特别是现在这个天气。据说，红糖有排毒的功效哦。

对了，红糖很容易加热，小心烫伤。觉得有一点点温热就可以用来敷脸了。如果太烫的话，要不停的搅拌，让它凉下来，不然结成块就不能涂脸了，只能用来捏糖人了。哈哈。多试几次就能把握好了。

希望对大家有用。

优酪乳粉在哪买啊，这个过程好像做酸奶的吧

 我觉得除了生活规律之外，做这些小事情，花不了多少时间，因为有些成习惯了

比如，用温冷水交替洗脸，早晚喝一杯蜂蜜水，多吃水果
对我来说，已成为习惯了

最最重要是保证睡眠！