主题：继续讨论牛奶

这一阵子我用我老爸老妈吃的综合营养粉（小麦、燕麦、黑豆、黄豆、核桃、芝麻、米仁、玉米等）加蛋清、蜂蜜、VE、面粉、牛奶做面膜，还真是不错呢。一周一次，感觉皮肤好好哦！还有每天早上和晚上都涂些牛奶在脸上，等干了后再去，效果也不错。不过真是要坚持的。我已经坚持了一个冬天了，准备长期坚持下去。相信会给我好的回报的。

奉劝大家还是不要直接把牛奶涂抹然后停留很长时间。我真的好担心，因为一旦滋生了细菌而且出现了问题，你们想要解决的时候已经太晚了呢。 牛奶抹在脸上美白效果是比较明显，但是也只是暂时的哦。 燕麦无论是吃还是做面膜都很营养。我有好几个美容食谱，很简单的做法，等下拿来分享哦。

呵呵,快些拿来分享吧,等不急了

我常用草莓拌牛奶敷脸,大约十分钟左右洗掉,不会有什么问题吧?

美容食谱的帖子陆续出来了哦。

在芳香疗法，饮食健康里。多谢捧场。

真的吗？ 我最近都是用牛奶敷脸，觉得早上起来的时候皮肤好象光滑了一些，看到各位jm的发言，看的我心怕怕的，我还是停掉好了。

敷完了以后，再清洗干净应该不会滋生细菌的吧

我们老家现在挺流行牛奶浴的呢，不过我感觉浑身是白白的牛奶，怕怕的，一直都没敢尝试