中国整体芳香疗法论坛== 神秘的芳香疗法 - 自然魔法学苑 ==分享专业芳香产品及其感受讨论 → 《美容养颜手册》


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主题:《美容养颜手册》

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how_grace
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等级:粗通皮毛 帖子:108 积分:256 威望:0 精华:1 注册:2004-10-21 17:12:17
  发帖心情 Post By:2004-10-25 0:46:13 [只看该作者]

好长的帖子,太值得珍藏了图片点击可在新窗口打开查看

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牧歌
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  发帖心情 Post By:2004-10-27 21:15:00 [只看该作者]

睡前喝水会影响睡眠质量,喝杯牛奶怎么样?

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猫女疯情
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等级:粗通皮毛 帖子:147 积分:265 威望:0 精华:0 注册:2004-5-31 11:29:54
  发帖心情 Post By:2004-11-9 10:36:48 [只看该作者]

睡前喝水要因为而异,一般情况下,睡前半小时最好不要喝水,睡前2个小时就不要大量喝水。因睡眠时身体代谢加快,水份消耗还是比较多的,大部分人睡醒后都会有干渴的感觉。 我个人睡前是一定要喝小半杯水的,否则会睡不安稳,醒后也会有脱水现象。一般长时间在电脑前,会喝大量的水,为了不让自己懒惰,我都是泡好一大壶花茶放在电脑旁,时不时喝一杯,一个晚上会喝去4~5杯水呢。


自然芳香 健康生活
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xyqbluesky
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  发帖心情 Post By:2004-11-11 14:04:37 [只看该作者]

不是说睡前2小时不能喝水吗,会长眼袋的

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百合
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  发帖心情 Post By:2005-1-6 21:05:25 [只看该作者]

好贴。

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wings
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  发帖心情 Post By:2005-2-16 20:25:07 [只看该作者]

啊……我好多好多都没有做到啊!55555555

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心灵鸡汤
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  发帖心情 Post By:2005-2-17 19:26:43 [只看该作者]

正确的喝8杯水应该是每过2小时喝一杯

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imhappy
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  发帖心情 Post By:2005-2-19 22:49:18 [只看该作者]

真好真好,收藏下来

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马娇
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  发帖心情 Post By:2005-2-28 0:05:40 [只看该作者]

辛苦啦~~~受益良多,那个红酒的可以当面膜用吗?

大S有用红酒面膜唉,不知道这个可不可以作为红酒面膜用~


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flytosky
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  发帖心情 Post By:2005-3-3 21:47:37 [只看该作者]

很复杂啊,要努力的地方还很多

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