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主题：夏天就要到了，JM都用什么东东来瘦腿啊
美女呀，离线，留言给我吧！
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等级：神乎其技 帖子：502 积分：862 威望：0 精华：1 注册：2004-2-19 22:25:37 		  发帖心情 Post By：2004-5-5 21:07:26 [显示全部帖子]

以下是引用TIRAMISU在2004-4-4 13:30:51的发言：
我想要瘦还是要靠运动吧，运动过的皮肤毛孔通畅，紧致还有弹性。纯靠减肥出来的皮肤松松的，瘦了也不好看。不过运动过后别忘了拉伸下肌肉，否则小腿跑出很强壮的两块肌肉就惨了。

我怎么感觉一点用都没有啊,近半年来我每天都去健身房,我是又做器械又跳操,而且每次完后都拉伸15-20分钟,吃的也比较少,体重是轻了,可是大腿比以前还粗了1.5厘米...555


伱説濄oо

絕吥譲Ｗǒ..皺ー皺.ヘ→睂頭
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