主题：有没有受便秘的困扰JM

我试过很多方法，喝减肥茶、吃药没什么效果，也喝过蜂蜜水加花粉，但是中医告诉我，吃花粉会影响生育，我就不喝了。现在，我每天都喝酸奶，最少四盒，当然是小盒了。特别是头一天晚上，很有效，而且皮肤很好，人也瘦下来了。真是一举多得啊。这玩意儿喝多了也不会出什么毛病，没付作用，酸酸甜甜的，不错。

是药三分毒啊，MM要注意啦。最好不吃药，尤其是镇静类的，我担心会早早的得老年痴呆症，所以从来不吃什么止痛片、镇静剂之类的。