主题：[推荐]紫苏籽油对视力确实很好

以下是引用虫虫在2004-4-12 12:26:06的发言：
年纪大，视力问题明显的人喝紫苏油效果也明显，我就是，现在每天10个小时以上的看电脑屏幕，而且我还做了近视眼激光手术，但是现在根本不需要眼药水了。紫苏油滋阴明目的功能真的不错，而且它现在是我过敏时期的保护神呢

以下是引用虫虫在2004-4-21 13:56:36的发言：
不会的，紫苏油里面饱和脂肪酸的比例很低。其实最容易长胖的油脂不是动物脂肪（饱和脂肪酸含量比例最大），而是我们买的饼干，巧克力，冰激凌里面的氢化植物油！也叫反式脂肪或者精制植物油，这样做的目的是延长饼干的保质期，但是它对人体的危害比猪油更甚。