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主题:开始新的一轮减肥活动!

美女呀,离线,留言给我吧!
jane月
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等级:注册用户 帖子:23 积分:110 威望:0 精华:1 注册:2004-6-3 15:07:13
开始新的一轮减肥活动!  发帖心情 Post By:2004-6-10 17:49:07 [只看该作者]

第一:游泳。买了游泳月票,准备叫老公教会游泳,大游特游! 第二:买了精油和基础油,按摩腰腹!! 第三:控制饮食,不吃零食少吃米饭!!!

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happylhj
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  发帖心情 Post By:2004-6-10 18:40:07 [只看该作者]

我来说说我对楼主计划的看法 对于第一点---“大游特游”会造成大量的能量消耗,会很饿,如果不能及时补充的话,对身体不好;另外,容易造成肌肉增长,反而显得更粗


我思故我在。
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jane月
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  发帖心情 Post By:2004-6-11 8:34:17 [只看该作者]

我的所谓大游特游也不过是每星期俩三次,每次最多一个钟头。更何况我还不会游泳呢……

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beibei
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  发帖心情 Post By:2004-6-11 14:02:00 [只看该作者]

这个主意好,可惜我不能坚持

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比比安
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等级:注册用户 帖子:24 积分:50 威望:0 精华:0 注册:2004-5-17 9:53:10
  发帖心情 Post By:2004-6-11 18:11:13 [只看该作者]

哦,一周三两次是比较科学的,可是运送之后能量损失,开始时食欲会大增,反而吃的更多,控制零食是很好的。但是主食不可少啊。。。。。

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
figs
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等级:粗通皮毛 帖子:104 积分:188 威望:0 精华:0 注册:2003-5-12 2:05:09
  发帖心情 Post By:2004-6-12 23:48:43 [只看该作者]

可惜我不会游泳

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