主题：脚上皮厚该怎办

我是新手，想请教jms一个问题,就是我从来未曾好好地爱护过我的脚,但今年穿凉鞋时才发现我脚上的皮肤好厚啊,而且脚背上还有几年来日晒后留下的不均匀的黑块,我这才感觉到我太亏待我的脚了,55555,我现在好想补偿它一下呀,可又不知该怎么办,jms帮帮我啊,万分万分地感谢啊!!!

晚上睡觉前一定在脚上涂润肤霜，凉鞋少穿，实在要穿的时候要涂防晒。否则脚上的皮肤会被晒得很难看。

我也有同样的问题。不知用精油可有解决的办法？

你最好先看看是不是你的鞋不太合适？你爱穿高跟鞋？有时候脚上皮肤厚，也是身体不健康的反映

也不是啦，爱穿高跟鞋是不错，但决不是身体不健康啊，我希望通过精湍能解决这些问题，难道是没办法吗？那可惨了！！！！！

晚上用热水泡脚,然后用磨脚石磨,有效

不要太依赖精油了，很多不良反映其实都是自己的习惯造成的

高跟鞋对脚很不好的，经常穿高跟鞋的人脚容易出厚茧，而且因为异常刺激脚上的穴位而诱发疾病。所以脚上的皮肤异常变厚是需要非常关注的，就是要先改不良的穿鞋习惯。即使不是高跟鞋，鞋不合适也同样不好的。 这恐怕不是精油能够解决的问题

谢谢虫虫mm,我想你是有道理的,以后我会注意的,但象我现在这种情况,如果想以精油泡脚,该用什么好呢?还有第6楼的mm说的磨脚石哪有卖啊?

水晶鞋的故事动人心扉，当灰姑娘的纤纤玉足落在一双漂亮的水晶鞋里，该是怎样一种甜蜜的诱惑啊！女人细致的足跟和足踝是最性感的地方。不过，如果不注重足部的保养与修饰，会使优雅的形象大打折扣，经过细心护理和修饰的双足不论穿上何种细带的高跟鞋，都会风情万种。

　　这个夏季，市场上有许多在家中做足部护理的产品，买回家做个diy，轻松又有趣。记者了解到，适用于家中的护足产品可分为沐足液或浴盐、磨砂膏或按摩膏和护足霜三类，配合使用的小工具还有脚锉和小刷子。商场中的足部护理品大都以天然的中草药配方为主，佰草集、美体工坊、汇美合等品牌就都有类似的产品，一般来讲，沐足液或浴盐在60－80元左右，磨砂膏的价格在60元上下，护足霜的价格差距较大，从20几元到上百元不等。

这些天然的护理品，结合数千年中国中草药配方，将草本精华及淡淡的天然芳香完整保留，让即使最细微的部位也能享受到呵护。从舒爽沐足，舒缓按摩到均衡滋润，为纤纤玉足彻底去除夏日的疲惫，让裸露的双足自由徜徉于天然的舒爽中。

　　有了上述的三种护足品，就可以在家中做个“美足diy”了。

　　第一步是洗足，将40℃左右的水放入较大较深的木盆中，再加入沐足液，温和清新的感觉令洁净足部的功课变成愉悦的享受！据了解，佰草集的沐足液富含蛇床子、苦参、丹参、白芷和百部等中草药的滋养成分，可达到足部除味杀菌、通关利脉，有利于睡眠的效果。萦绕足部的自然精华，还会带给肌肤全新的舒缓柔软和清爽感受。轻抚如水般的躯体，卸下疲倦的束缚，恢复足部自由的欢乐和心情完全的释放。

　　 第二步是按摩，用富含当归、赤芍等配方的足部按摩膏，伴随着天然草本的淡淡幽香，徐徐舒缓足部的紧张和压力，彻底去除老化的角质，舒筋活血，养肌健肤。用手掌反复揉搓脚心，可促进消化；用拇指按揉踝骨下方，则对妇科有良好的治疗作用。让滋养从足部掠过，留下无语的芬芳。 　　第三步就是擦护足霜，用红花和防风等自然精华的足部舒爽霜，清爽温和，深深润泽足部每一寸肌肤，解除工作的紧张和疲劳，在补充水分和均衡营养的同时，给足部肌肤带来全新的舒爽感受。 以前在网上看见的。再加一条，给脚部做去角质的足膜（差点写成面膜，^_^），我上次用的是吃不完的燕麦。其实脚上角质层很厚的，我觉得关键在除去角质，但不要伤了皮肤，去除角质后多檫些护足霜，给脚脚更多保护。