主题：问个白痴的问题，基础油可以用食用油代替么

问个白痴的问题，基础油可以用食用油代替么．

小妹刚刚开始学习精油，前几天由于家里有小孩没有使用的强生婴儿油，我就用来去黑头了，后来看介绍是矿物油。论坛上说矿物油从长期来看会导致皮肤脱水、枯燥干裂，越用就越是脱水脱皮！

而我也发现这两天脸上粘粘的，好像上下眼皮都要粘到一起，皮肤也不停的出油。真是不知道该怎么办才好。那临时可不可以用食用油先除掉矿物油呢（大豆色拉油）

食用油可以代替植物油么。超市里有卖进口橄榄油的，可以用作基础油么。资深的姐妹们帮忙解答一下阿。多谢了阿

你的这个问题我以前已经完整的回答过，如果您在论坛中找到以前的回答贴，将会获得 50 点的 经验值，期待您能尽快的找到答案

斑竹的回答帖我找不到，不过相关知识看到了不少，也算没辜负斑竹的苦心吧。

食用油不适合作基础油：

香疗法中使用的基础油是冷压萃取得来的，包含着丰富的养分，如维生素D、E还有碘、钙、镁、脂肪酸的等。 也许有人说，那我们平时烹调使用的植物油不是也可以当作基础油吗？ 一般的食用油都要经过高温提取，如大豆是以200度以上的高温萃取而来，已经失去天然养分，所以较不适合当作保养品中的基础油使用了。

橄榄油如果是冷榨的，酸度低于1度，比较厚重，可以用来护理头发，对油性皮肤不适合敷脸。

几千年来，橄榄油一直是地中海沿岸居民必不可少的食品，然而它不仅仅是食品，它还是药品，它还是健康；它甚至是一种生活方式，是一种文化。它所包含的内涵超越了它做为食品本身的含义。

橄榄树，这种人类最早认知的古老树种之一，它曾经是地中海地区古老的圣树，古代的君王曾经用橄榄木来做权杖，认为它能带来神的力量。在基督教的圣经中也不下一百次提到过橄榄树。在诺亚方舟的故事里，从洪水中劫难余生的诺亚派出鸽子侦察情况，鸽子从陆地上叼回橄榄枝，给方舟上所有的生物带来了生的希望。现在，橄榄枝在人们的心目中成了和平与希望的代表。 古希腊人说：橄榄树带来的光辉可以将整个黑暗照亮，可以治愈伤口，它是珍贵的食物和香料，它是能量的源泉。

橄榄丰收的季节从11月一直延续到第二年的2、3月份才会结束。橄榄的采摘按照千年传统技术，在很大程度上用手工来完成。主要是为了不让果实受到撞击或切割之类的伤害，否则就会引起发酵，影响油的质量。一般会在树下铺开织物，小心地用耙状的工具将果实扒拉到织物上，最后再收集起来。虽然目前已经开发出机械化的采摘技术，如树干震动器，但也只有在那些具备一定场地及树间距离等条件的橄榄园才能使用。无论是传统的还是现代的榨油方式，过程都是简单而神奇的：碾磨橄榄，分离液体和残渣，分离油和水。

国际橄榄油协会将橄榄油分为原生橄榄油（Virgin Olive Oil）和精炼橄榄油（Lampante Olive Oil 或Refined Olive Oil）两大类，5个级别。

原生橄榄油，或称天然橄榄油，它是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经过化学处理。此类橄榄油金黄色中带有绿色，具有独特香味，口感丰富，适用于直接食用或做凉拌菜用。根据液体中酸度的不同，原生橄榄油分为3个级别（酸度是判断橄榄油质量的硬性指标，它是指自由脂肪酸在油中所占的比重，如果说酸度低于1度，也就是在100克的油里含有不到1克的自由脂肪酸。）

1.超级原生橄榄油（Extra Virgin），是质量最高的一种橄榄油，酸度一般最高不超过1％。果实味，芳香宜人。 2.优质原生橄榄油（fine Virgin），酸度稍高，但不超过2％，味道纯正、芳香。 3.普通原生橄榄油（Ordinary Vigin），酸度不超过3.3％。

精炼橄榄油是指酸度超过3.3％的原生橄榄油精炼后所得到的橄榄油，或称为“二次油”。精炼橄榄油酸度一般在4％以上，颜色也较为混浊，一般不可直接食用。在经脱色、除味等处理后，其酸度可降低到0.3％以下，虽然质量不及原生油，但味道也不错，价格较为便宜，可用于烹饪。精炼橄榄油分为俩个级别：

1.普通橄榄油（Olive Oil），精炼油与一定比例（通常为10％～30％）的原生油混合，以调和味道和颜色，其酸度在1.5％以下，呈透明的淡金黄色。非产油国超市的货架上摆放的大部分为此类橄榄油。

2.精炼橄榄杂油（Refined Olive-Pomace Oil），是通过溶解法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油。这种橄榄油保持了其最初的化学结构。

橄榄油的味道，可以说是五花八门。有的清淡含“甜”味，有的口味甚浓，带着不同程度的“苦”味和“辣”味。这里所指的“甜”味，并非指糖的味道，而是一种淡而清爽的感觉。“苦”是一种咀嚼刚采摘的树叶或青草的味道。“辣”也是一种触觉感受，是处于成熟期的橄榄制成的油所具有的特性。最后到消费者手中的橄榄油是制油师傅按照市场的需求和消费者的口味，将不同味道的橄榄油组合成不同品牌的橄榄油。一个橄榄油品牌的味道一旦组成就会始终如一，经久不变。

橄榄油就如同葡萄酒，每一个地点，每一个时期，每一批产品做出来的油都会有细微的差别。葡萄美酒越放越醇，但橄榄油是新鲜的才是最好的。

一般而言，油橄榄对其生长的土壤没有特别的要求，只要求pH值在6.5～8.0之间，土壤疏松透气，无论是硅质土还是钙质土都能生长。地中海地区夏天炎热，气候干燥，冬天温暖漫长，日夜温差悬殊，日照强烈，土壤多为沙地，是橄榄油的理想生长环境。西班牙、意大利和希腊的橄榄油产量占据了全世界产量的77％。再加上地中海周边的其他国家：法国、黎巴嫩、摩洛哥、葡萄牙、土耳其等国，橄榄油产量占了全球的98％。西班牙是这些国家中最大的橄榄油生产国，也是第一大橄榄油出口国。

不知道斑竹对这个转贴满意么，惭愧没有原创内容。

学习到这些也算不错，我将以前的回答再次说明一下

http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?BoardID=29&ID=13924

关于芳香疗法倡导的用油为初榨冷轧的植物油，而且必须为百分百纯粹植物，不得添加防腐剂，抗氧化剂等添加成分，更不允许添加其他的植物油混合，最好是百分百纯粹的单一植物提取油，这样才能更好的在专业芳疗人员的手上去调配各种芳疗用油，但是使用食用油作为按摩用油可不可以呢，答案是可以的，但是不建议大家去尝试，毕竟芳香疗法诉求的就是自然，健康，要不怎么现在就连吃的食用油也追求天然健康呢，比如饮食顾问会建议大家食用橄榄油，山茶油等这些冷轧的健康油脂，所以喜欢芳疗的你，对基础油的选择一定不要马虎，在芳香疗法的应用上如果你选择正确的基础油，基本上可以说你已经成功一半了...

真是越看越觉得自己了解的太少了.叹啊

不过葡萄仔油是冷扎不出来的，可以用食用级别的。

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