主题：测测你的肌肤年龄 

测测你的肌肤年龄 摘自——三九健康网 “年龄”是女人最大的秘密之一，大多数女性被问及年龄时都会狡黠地反问：“你看呢？”这时你就得细细观察了。 　　 　　年龄有三种：生理年龄、心理年龄和外观年龄。生理年龄即实际年龄。外观年龄落实在一个人的皮肤、身材、姿态、言语上等。对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并采取相应措施以防皮肤衰老。 　　 　　测定肌肤状态的方法很简单，请仔细检查你的脸部肌肤有无以下问题： 　　 　　1.皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙。 　　 　　2.脸部毛孔越来越粗，尤以鼻部为甚。 　　 　　3.眼尾及嘴角出现细小皱纹，笑时更加明显。 　　 　　4.眼下浮肿形成眼袋。 　　 　　5.脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多。 　　 　　6.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂。 　　 　　7.出现双下巴。 　　 　　8.颈部出现皱纹。 　　 　　9.脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复。 　　 　　10.黑眼圈出现，熬夜后尤其明显。 　　 　　11.肌肤脆弱，遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑。 　　 　　12.每次洗完脸，皮肤有紧绷感，一定要擦乳液或霜剂才舒服。 　　 　　13.洗完脸拍上化妆水，水分立即被吸干或只揉乳液仍不够滋润。 　　 　　14.平时无保养习惯，亦不做特殊护理。 　　 　　15.经常蒸脸。 　　 　　16.不易上妆，涂彩底后，粉与肌肤不易融合，易脱妆。 　　 　　统计一下以上的16个问题中，和你情况相符的总共有多少？然后就可推知你的皮肤年龄。 　　 　　0～2项——肌肤年龄在24岁以下。 　　 　　你的肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。 　　 　　美容建议：要开始注意保养，坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作，特别注意眼部和嘴角可以开始用眼霜，平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物,多饮水。 　　 　　3～8项——肌肤年龄在25～30之间。 　　 　　你的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错。 　　 　　美容建议：这个时期需细心呵护，谨防干燥，除了早晚两次保养外，还需要每周一次的特殊护理(按摩、敷面等)，要特别注意保湿，并要时时刻刻防晒，平时可有针对性地进行一些食补，多吃蔬菜水果，化妆以淡妆为宜。 　　 　　9～12项——肌肤年龄在30～35之间。 　　 　　你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退，由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹黑斑等现象。 　　 　　美容建议：除了30岁以前的皮肤保养，可以开始用防皱霜，特别在晚间，可配合使用高营养的晚霜，并定期做特别的护理。另外同样需要防晒及避免熬夜。 　　 　　12项以上——肌肤年龄在35岁以上 　　 　　你的肌肤已经恶化，皮肤敏感，透明感消失，呈现干燥状态，皱纹及黑斑也爬上了你的面颊。 　　 　　美容建议：继续30岁以前的保养，除保湿以外，也要注意补充油分，注意按摩及营养性敷面，最好每月做一次精华素导入。同时，注意饮食，多摄入高蛋白、高维生素食物，并加强锻炼，保持宽容、乐观的心境。 　　 　　通过以上测试如果你的皮肤年龄小于实际年龄，说明你的保养十分成功，继续下去!若情况相反，你就要提高警惕了，不要“未老先衰”啊!

我自测了一下，肌肤年龄和生理年龄基本吻合，唉。。。。看来护肤还不能有丝毫的松懈啊！

有些问题不确定，处于中间。

我的还是比较年轻的

偶从小就是这样呀

比实际老了？

老了?老了.老了!

嗬嗬，好像肌肤年龄比我的实际年龄小哦，开心

我的和实际年龄一样吧，但感觉自身问题很多，最近郁闷着呢。。。。

学习.