一般来说，几乎所有的人，包括小孩和老人都适合用精油的，当然小孩和老人的用量要少些。但如果你是孕妇，建议您最好不要使用精油。如果一定要用，请先了解所使用的精油属性，确定对身体无害再使用。高血压、低血压、癫痫患者也要小心的使用精油。
问题来了：孕妇可以使用精油吗，那些精油需要注意的；
孕妇绝对对禁用精油：罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马郁兰、快乐鼠尾草。
孕妇可用精油：安息香、依兰、天竺葵、鸢尾花、茉莉（会促进子宫收缩，怀孕初期避免使用）、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜来香、没药、檀香、乳香。 |
在怀孕的前16周，应该避免使用任何精油，但可以使用一些冷压萃取的基础油按摩身体，使皮肤保湿和滋润。
部分精油中含有的成份有可能导致流产，因此，在怀孕过程中应该避免使用，这些精油包括：罗勒、快乐鼠尾草、雪松、丝柏、茴香、茉莉、杜松、柠檬香茅、马郁兰、没药、薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、百里香
上述精油在怀孕期间不适宜这样使用，例如：按摩、沐浴和湿敷，但使用喷雾器则是相对安全的
孕吐：可以用姜或薰衣草，制成喷雾或滴1D在手绢上嗅
便秘：沿顺时针方向按摩腹部，100ML基础油+6D橙花+7D橙+7D黑胡椒
背痛：按摩背部，1、100ML基础油（甜杏仁油、荷荷巴油或酪梨油）+7D薰衣草+3D黑胡椒+3D天竺葵+7D柠檬；2、100ML基础油（甜杏仁油、荷荷巴油或酪梨油）+3D天竺葵+3D檀香+7D佛手柑+7D黑胡椒
静脉曲张：按摩双腿，1、100ML冷压萃取的基础油+5D丝柏+10D天竺葵+5D柠檬；2、100ML冷压萃取的基础油+5D橙花+10D柠檬+5D天竺葵
水肿：在怀孕后期，手、脚和腿会出现水肿，16周后可以使用下列方法：足浴，用2D精油（天竺葵、佛手柑、丝柏、莱姆、橙或葡萄柚）；沐浴，天竺葵；按摩，天竺葵、佛手柑和柠檬（100ML基础油+20D）
妊娠纹：涂抹，90ML荷荷巴油+10ML小麦胚芽油+5D乳香+5D薰衣草+5D花梨木+5D橙花；90ML荷荷巴油+10ML小麦胚芽油+8D薰衣草+4D玫瑰草+4D桔+4D橙花
如果曾有不孕或流产的经历，那么罗马洋甘菊、德国洋甘菊和薰衣草一定只能少量使用并且不能同时使用
怀孕的前4个月，最好避免使用有通经和收缩功能的精油。包括：茴香，罗勒，松，鼠尾草，丝柏，茉莉，杜松，马郁兰，薄荷，玫瑰，迷迭香等。同时也不建议使用按摩。 从5-6个月开始，可以采用1-1.5%稀释的薰衣草来缓解背痛，或玫瑰以保持平和情绪。 同时，可以开始向腹部和臀部涂抹一些基础油以避免妊娠纹的产生，如甜杏仁油。 晚期可能出现的脚水肿，可用天竺葵稀释进行按摩。方法是从脚踝向大腿按摩。
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Post By：2009-2-21 17:37:11 [只看该作者]
