芳香疗法最具特色的功能,恐怕就是神经系统了,因为熏香是精油使用中较简单又能迅速感觉到芳香疗法魔力的方式。
嗅觉,一直以来是人类或其他动物最敏感的器官,气味,除了影响心理层面,使心情变好,进而对身体还有一定的影响。
以下就几个常见的精神层面造成的问题,提出简单的配方。
压力
使用精油:薰衣草、伊兰伊兰、檀香、甜橙、罗马洋甘菊、回青橙、橙花、佛手柑、花梨木、快乐鼠尾草、罗勒、葡萄柚、马丁香、红柑、百里香、天兰葵、马郁兰、香蜂草、安息香、玫瑰、岩兰草、胡萝卜种籽、茉莉。
配方
熏香
薰衣草4滴+橙花2滴+回青橙2滴
泡澡
甜橙2滴+薰衣草3滴+花梨木3滴
按摩
甜杏仁油10ml 葡萄籽油10ml+甜橙4滴+薰衣草4滴+伊兰伊兰2滴
全身无力
使用精油:柠檬、迷迭香、橙花、伊兰伊兰、快乐鼠尾草、薰衣草
配方:
熏香
柠檬3滴+迷迭香2滴+橙花3滴
泡澡
伊兰伊兰2滴+薰衣草4滴+快乐鼠尾草2滴
按摩
甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml+伊兰伊兰3滴+薰衣草5滴+快乐鼠尾草3滴
烦闷、不安
使用精油:薰衣草、佛手柑、罗勒、欧薄荷、肉桂、柠檬草、檀香、快乐鼠尾草
配方:
熏香
1、罗勒2滴+欧薄荷3滴+佛手柑3滴
2、薰衣草3滴+快乐鼠尾草3滴+佛手柑2滴
泡澡
甜橙3滴+薰衣草3滴+快乐鼠尾草2滴
按摩
甜杏仁油16ml 小麦胚芽油4ml+佛手柑3滴+薰衣草4滴+快乐鼠尾草3滴
失眠
使用精油:薰衣草、佛手柑、罗马洋甘菊、马郁兰、橙花、檀香
配方
熏香
薰衣草3滴+檀香2滴+佛手柑3滴
涂抹脸
荷荷芭油10ml+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴
焦躁
使用精油:薰衣草、檀香、天竺葵、柠檬、花梨木、岩兰草、橘子
配方
熏香
薰衣草3滴+檀香2滴+天兰葵3滴
空间喷雾
纯水100ml+薰衣草10滴+天竺葵10滴+橘子10滴
泡澡
薰衣草3滴+天竺葵3滴+橘子2滴
按摩
葡萄籽油16ml 小麦胚芽油4ml+薰衣草5滴+檀香5滴
涂抹(于太阳神经丛区)
荷荷芭油10ml+薰衣草2滴+檀香1滴+天竺葵2滴
兴奋
使用精油:佛手柑、薰衣草、欧薄荷、柠檬、迷迭香、罗勒
配方
熏香
薰衣草3滴+欧薄荷2滴+佛手柑3滴
涂抹脸
荷荷芭油10ml+佛手柑3滴+罗勒2滴
忧郁
使用精油:伊兰伊兰、茉莉、玫瑰、欧薄荷、甜橙、柠檬、橘子、薰衣草
配方
熏香
柠檬5滴+欧薄荷3滴
蒸汽
伊兰伊兰1滴+茉莉1滴+橘子2滴
泡澡
柠檬4滴+欧薄荷2滴+伊兰伊兰2滴
按摩
葡萄籽油10ml 甜杏仁油10ml+薰衣草5滴+橘子5滴
涂抹
葡萄籽油10ml+伊兰伊兰2滴+茉莉1滴+橘子2滴
惊吓
使用精油:尤加利、欧薄荷、柠檬、杜松子、天竺葵、茶树、迷迭香、甜橙、伊兰伊兰、檀香、岩兰草
配方
熏香
伊兰伊兰2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
泡澡
伊兰伊兰2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
按摩
甜杏仁油10ml 葡萄籽油10ml+迷迭香4滴+甜橙6滴
恢复精神、改变心情
使用精油:迷迭香、欧薄荷、柠檬、佛手柑、橙、杜松子、柠檬草、罗勒、花梨木
配方
熏香
1、罗勒2滴+柠檬4滴+欧薄荷2滴
2、甜橙3滴+柠檬草2滴+欧薄荷3滴
强化注意力
使用精油:迷迭香、欧薄荷、甜橙、回青橙、杜松子、广藿香、柠檬、罗勒
配方
熏香
1、欧薄荷2滴+柠檬3滴+迷迭香3滴
2、甜橙4滴+罗勒2滴+迷迭香2滴
3、伊兰伊兰3滴+广藿香2滴+柠檬3滴
泡澡
伊兰伊兰2滴+迷迭香4滴+罗勒2滴
按摩
甜杏仁油10ml 葡萄籽油10ml+薰衣草4滴+甜橙4滴+马郁兰2滴
紧张
使用精油:天竺葵、甜橙、伊兰伊兰、薰衣草、橙花、佛手柑、檀香、花梨木
配方
熏香
伊兰伊兰2滴+甜橙3滴+薰衣草3滴
泡澡
佛手柑2滴+薰衣草3滴+天竺葵3滴
增强记忆力
使用精油:迷迭香
配方
熏香
迷迭香4滴+罗勒4滴
蒸汽
1、迷迭香2滴+尤加利1滴+柠檬1滴
2、迷迭香2滴+欧薄荷1滴+柠檬草1滴
消除疲劳
使用精油:薰衣草、丝柏、杜松子、天竺葵、迷迭香
配方
泡澡
薰衣草4滴+天竺葵4滴
按摩
甜杏仁油10ml 葡萄籽油10ml+薰衣草5滴+杜松子5滴
关于精神方面配方,就先写到这里,还有精油的其它功效即将登场哦~