主题：[原创]秋季护肤心得

近来看见坛子里的JM大都出现了皮肤干燥、过敏等情况，而你们这些情况我以前也都出现过，特别是干燥的问题，我刚来北京的头二个月（我是去年11月底从南方来北京的），我待在家里，几乎是隔1~2个小时就会去冲一下凉，干得非常的难受，不过经我自己的悉心调理，所有的问题都一去不复返，现在秋冬季已经成为我一年中皮肤最好的季节了。下面是我个人的一点小心得，希望能对大家有用。

1、皮肤干燥问题
皮肤干燥有三种情况：缺水性干燥、缺油性干燥、缺水缺油性干燥
我的皮肤是属于每二种—缺油性干燥，所以我的重点就保湿，当然也会进行适当的补水（如果不是缺油干燥（如油性皮肤的人皮肤干燥），处理的方法是不一样的）。

2、护肤程序：
A、洁肤。我就是用的普通的洗面奶，反正能把脸洗干净就行（但如果有化妆，则必须先用卸妆乳把妆卸掉，再用洗面奶洗脸）。

B、爽肤。这一步很重要，几乎是必须的。因为秋冬季特别是在暖气房里，皮肤水份流失得很厉害，所以补水是十分必要的，只有在水份充足的情况下进行保湿，才能彻底解决干燥问题。我现在主要是用晚上用纯露敷脸，早上就把纯露当爽肤水用（一次用5ML左右），

C、涂面油。待皮肤把纯露吸收得差不多的时候，就用自己调的日间面油、眼油（面油一次4~5滴，眼油一次2滴，可根据个人皮肤情况适当增减）涂抹面部，涂抹面油时，先将面油在掌心搓开，然后直接用掌心按摩。

D、涂保湿胶或乳液。由于基础油和精油在较短的时间内就会被皮肤吸收，所以这一步也是十分重要，几乎是必须的（大家可以试一下，如果只用面油就出门，估计过不了一个小时，面部皮肤就会有紧绷感，就会觉得干了）。涂完面油约1~2分钟后就可以涂保湿胶可乳液了，一般秋季用保湿胶，冬季用乳液；我现在用的就是自制的保湿胶（玫瑰纯露、芦荟水、薰衣草纯露、透明质酸），我用的量比较大，一次大约用三粒黄豆大小，待保湿胶干了以后，就会在脸上形成一层保护膜，保护皮肤的水份不流失。然后化妆的朋友就可以上粉底。。。。。。等等了。


3、过敏问题
我的过敏症状：
A、以前秋季脸上常有一小块一小块的（直径约1.3CM）有点像癣的东东，用指甲挠一挠，会起一些白皮皮，初步估计是干燥引起的；
B、再就是到北京后，有时出门回来脸上就会发痒，会有一些肉眼不仔细看不出，但用手摸可以感觉得到的小疙瘩，这些东东，我想应该是对脏空气过敏引起的，因为我在家如果做卫生大扫除也会有。

4、解决办法
A、对于第一种由于干燥引起的如癣状的东东，自从我用了前面的保湿补水的方法护肤后，这人症状也就消失了，从去年冬天到现在，大半年过去了，再也没发过。

B、对于第二种情况，我现在就是用的玛家的洋甘菊安抚冰晶（美容院装）。在100ML的冰晶中加入20DSP的3%德国蓝甘菊精油，再按照前面的护肤程序护肤，只是把最后一步“用保湿胶”换成了用调好的安抚冰晶，一般只要连续用个三天左右就好了，皮肤就会变得很光滑。但安抚冰晶不能连续长时间使用，像我如果连续用三天以后，脸就会有点泛黄，但是只要一停用，一天以后就会恢复正常。所以我一般只是出现皮肤问题的时候才用它。

5、关于脂肪粒
现在我脸上基本上是没有什么皮肤问题了，唯一的一点小遗憾就是现在鼻子两侧有点脂肪粒，昨晚我刚调了一点治疗脂肪粒的面油，目前正在观察效果ing，如果有用的话，再跟大家分享。

真是不错的文章，我看过之后都觉得 “受益匪浅” 不错呀，太好了，棒

好实在的心得，非常有帮助~~~ 还想请教MM，我的皮肤是里面油，外面又缺水，不知是否适用你的方法。

其实我觉得不管是什么类型的皮肤，补水都是很重要的。所以爽肤水和保湿胶这两步应该还是要做的，只是如果你皮肤本身不缺油或比较油，那你可以用能够平衡油脂分泌的纯露，如依兰；制作或选用保湿乳的时候也应当尽量用清爽一些、薄一些的。然后就是用面油护肤那一步应该可以视个人的皮肤情况而定，用或不用都是可以的。 因为我本身是干性皮肤，对于像你这样的情况也没有什么实际经验，所以上面这些也只能供参考。

多谢回答~~~

cn895 好细心哦~~~~我以前都很懒,皮肤问题都不理,现在真要好好学习一下了~~~

请问cn895你的眼油怎么调的呀？

眼油： 玫瑰果油2ML+葡萄籽油3ML+橙花1D+乳香1D+薰衣草1D

你的保湿胶是胶状的吗？怎么我的加了好多透明质酸也还是水状的呢？

透明质酸不能使水水变成胶状的，只有凝胶成形剂才有这个作用。透明质酸只是使得水水粘稠了，保湿性能好了。