主题：[转帖]美容须知

[皮肤生理] 1． 成人皮肤约1.5-2.0平方米，是人体最大的器官。 2． 皮肤分为表皮、真皮、皮下组织三层，皮肤代谢的周期为28天。 3． 正常成人皮肤表面呈偏酸性，女性在5.0-6.5，男性在4.6-6.0之间，弱酸性对皮肤健康有利。 4． 皮肤有保护、分泌、排泄、调温、免疫、吸收、感觉、反应内脏问题等生理功能。 5． 皮肤美白标准：肤泽正常、无皮肤病、皮肤洁净；皮肤光滑、柔软、润白、有弹性，皮肤有生命力红润光泽，肤质呈中性。 6． 皮肤类型：中性、油性、干性、混合性、偏油性、偏干性、敏感性、问题性皮肤等8种。 7． 科学洗脸：皮肤要美容，洗脸要革命。21世纪应采用二步洗脸法：油性皮肤-每日2至3次二步洗脸法，每次用香皂洁肤二遍；干性和中性皮肤-平时用洗面奶或洁面乳，每周至少进行一次二步洗脸法，每次先用香皂后用洗面奶洁肤二遍；混合性皮肤-每日1次二步洗脸法，先用香皂后用洗面奶洁肤二遍，平时用洗面奶洁肤；敏感性皮肤-每日洁肤1-2次，可用清水或抗敏洗面奶，但每周可以用1次二步洗脸法，每次用抗敏洗面奶洁肤二遍。 8． 应提高夜间睡眠质量，因为皮肤代谢最旺盛的时间是夜间睡眠当中。 9． 皮肤表面有一层肉眼看不到的膜叫皮脂膜或乳化膜，其对皮肤起着极其重要的保护作用，所以不能轻易在皮肤上涂摸护肤品，更不能轻易磨砂去死皮。 10．皮肤是人体的一大生理组织器官，所以应重视科学美容。 专家提示： 1．"烟欲"甚者会引起黄脸婆。 2． 成年男女性生活太少会引起身体肥胖和皮肤问题。 3． 科学洗脸应为"二步洗脸法"。 4． 少女戴胸罩不利于发育。 5． 脸的"大靠山"是卵巢（女性）。 6． 成人不宜使用婴幼儿化妆品。 7． 80%的女性对自己的容貌不满意。 8．皮脂膜是皮肤的一个屏障。 9．蒙头大睡不利于皮肤健康。 10．洗脸不能象搓地板。 11．洗脸的最佳水温23℃-30℃。 12．经常服用维生素C、E药片对人体不益。 13．皮肤呼吸的氧气75%来自空气。 14．美容一定要标本兼治。 15．心情乱如麻，皮肤豆腐渣。 16．富人吃肉，穷人吃豆。 17．鱼生火肉生痰，豆腐白菜保平安 18．皮肤要美容，洗脸要革命。 19．皮肤拒绝慢待、忘本、污染、试验。 20．透支体力等于透支靓丽。 21．有病无病，"防风通圣"（中成药）。 22．黄连救人无功，人参杀人无过。 23．管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。 24．药对方，一口汤；不对方，一缸水。 25．阴平阳秘，精神乃治。 26．穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。 27．药物无贵贱，野草是灵丹。 28．萝卜上桌，医生下课。 29．无虚不言补。 30．萝卜上场，医者还乡。 31．毒药治猛病，认准定能行。 32．十分饱命不长，八分饱喜洋洋。 33．滴水恩"涌泉"报（指"涌泉"穴）。 34．顺转肥肠肚不胀（按摩腹部）。 35．家有"益母草"（中药），孩子满院跑。 36．家有老姜，医生不忙。 37．愉快劳动精神好，足够休息保护脑。 38．长期锻炼强身体，适当娱乐不烦恼。 39．少烦多眠，皮肤灿烂。 40．少食多嚼，胜过胃药。 41．少肉多菜，疾病不来。 42．蛮补滥补，生命难卜。