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主题:呵护您的肌肤,让它一年四季都水当当!

帅哥哟,离线,有人找我吗?
raybit
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呵护您的肌肤,让它一年四季都水当当!  发帖心情 Post By:2003-3-22 11:40:37 [只看该作者]

皮肤科专家建议 春夏篇 冬去春来,鸟类会换新毛,我们也会脱下厚重温软的冬衣,换上轻便、凉爽的春装,而您的肌肤保养也该换季了,千万别一年到头就是那一套喔!到底该怎么做呢?且听我细细道来春季肌肤保养。 春暖花开,万物逢春滋长,地处亚热带的中国,空气中的湿度逐渐增加,阳光直射的机会与日俱增,紫外线的照射量也相对增多,而这时处于代谢迟缓状态的肌肤已逐渐苏醒,许多菌类也逢春繁殖,这时脆弱的皮肤就容易产生过敏或感染的困扰!趁着春天给自己的皮肤多加灌溉与滋养,褪去秋冬的干涩,让妳的肌肤充满生机,健康有活力,迎接这崭新的一年! 春季日常肌肤保养守则 (一)眼唇四周的肌肤较薄,且皮脂分泌较少,是脸部肌肤中最脆弱的部位。于此季节转换之际,在早晚的保养中,宜加入眼唇的保养品来滋润这些易受伤害的肌肤。 (二)若长期处于冷气房里,不妨在室内摆置一杯水,让空气中能饱含水分,避免皮肤干燥自身也须多补充水分,除了保持肌肤的含水量外,更促进细胞的新陈代谢。 (三)冬末春初之际,紫外线的照射增强,肌肤防晒美白的工作可不能少喔! (四)肤质偏干脆弱的人,应特别重视角质代谢的能力,补充足够水份及适当油脂,让肌肤有足够的防御能力,以防止过敏或感染。 (五)偏油肤质的人则应正确做好脸部清洁,避免油脂过度分泌,造成皮脂孔阻塞。 夏季肌肤保养 时序进入夏季,面对炎炎烈日的照射,过量的紫外线随时随地会亲吻您疏于防晒保护的娇颜,如果再加上平时漫不经心的美白程序,暗沉、黑斑、雀斑及皮肤病变等将会悄悄占据您的脸,甚至会让肌肤显得干荒、粗糙,容易看起来历尽沧桑。此外,夏季气候炎热,过多的汗水不但令人觉得不舒服,最伤脑筋的还是不容易上妆,又有容易脱妆的困扰。不过,阳光、天气虽无情,您却可以更聪明! 做好夏日防晒美白的肌肤保养,让您成为十足的阳光美人! 夏季日常肌肤保养守则 (一)加强去除老朽角质、清洁、敷面的工作,以免皮脂与汗液突然增加时,容易堵塞毛孔,加重皮肤负担。 (二)春末夏初之际,紫外线的照射更强,应特别加强皮肤防晒,并持续美白的工作。 (三)为了避免过量的紫外线使肌肤提早老化,日间外出宜避开紫外线对肌肤伤害最厉害的时段(上午十点至下午二、三点) ,且应使用适合自己肤质的隔离霜、粉底或防晒系数以上的防晒乳液等产品来达到隔离紫外线的效果。 (四)经过了一整天的阳光曝晒,夜间更应做好深层修护的工作,再加上充足的睡眠,让肌肤拥有足够的休息,才不易造成色素沉着,让肌肤恢复容光焕发。 秋冬篇 秋季肌肤保养 步入了秋高气爽的季节,位居亚热带的中国,秋季延续了夏季的酷热,但空气变得较稀薄,紫外线对肌肤的伤害更巨,一不小心就晒黑,此时若稍懈怠了肌肤的修护工作,则经由夏天累积的一些斑,将在秋季一一浮现。此外,秋季的早晚温差大,空气中的含水量变低,肌肤表面的皮脂膜所分泌的水份及油份又降低,只见萧瑟的秋风吹得肌肤水嫩不再,皮肤呈现干涩的面貌。这时应依您的肤质,调整换季后的保养方式,加强肌肤的保湿、美白、去角质,让肌肤回复柔润,才不会让枫红抢走了您的风采! 并为即将到来的严冬预做准备。 秋季日常肌肤保养守则 (一)在季节交替之际,温度与湿度的细微变化并不易察觉,最好能让皮肤科医师为您安排个皮肤生理检查,再依您的肤质调整保养方式。 (二)如果已有皮肤干燥、发痒的状况,不可再予以刺激(搔痒),或用刺激性的药皂、热水搓洗,以免油脂过度流失而更为敏感,应温和的补充水分与养分以缓和症状。而不论一般的清洁肌肤或时下流行的秋冬泡汤,水温也不宜过高,以四十℃至四十二℃的温度最为适宜。 (三)肌肤健康稳定者,只需在一般的保养步骤中增加保湿及营养的乳液或面霜,维持正常代谢能力。 (四)干性肤质者,应避免干冷的空气刺激皮肤,造成皮肤的油分、水分不足而加速皮肤的老化,宜加强深度的滋养。 (五) 混合性肤质者需视皮肤的油水分泌状况调整保养步骤,藉由适度的保湿及滋养,达到肌肤油水成分的平衡,并着重皮肤老化角质的去除。 (六)油性肤质者需注重皮肤清洁工作,以防毛细孔阻塞形成皮肤问题;着重保湿,以维持肌肤的正常新陈代谢。 (七)敏感性肤质者在清洁肌肤时水温不宜过高,且须避免使用刺激性强的药皂、碱皂。保养品的使用以稳定皮肤状况为优先考量,避免A酸、香料、色素等不当的刺激性成分。 (八)肌肤防晒的功课可不能偷懒,可选用偏油性或中性的防晒乳,让脸部得到适当的滋养与保护。 冬季肌肤保养 冬天对美丽肌肤而言是一项考验,因为温度的降低,使得表皮的新陈代谢能力减缓,毛孔紧缩,油脂分泌减少,代谢物质不易排出,使肌肤的色泽更形暗沉。此外,由于气候的干燥,无法藉由空气中悬浮的水分维持表皮的湿润,加上皮肤的保湿能力降低,强风的吹袭促使皮肤水分快速挥发,不仅造成肌肤干燥、敏感、脱皮等现象,更加速了皱纹的产生。由于秋冬肌肤的吸收、代谢能力较差,皮肤新生细胞少且缓慢,因此应从头到脚提供肌肤妥善的保养,加强保湿,作好整体性的美肤保养,让肌肤在冬季依然散发光彩与活力! 冬季日常肌肤保养守则 (一)可别轻忽了冬阳的威力,紫外线的照射仍很强,肌肤防晒美白的工作可不能少喔! (二)除了脸部皮肤特别娇嫩需要细心呵护之外,也应加强全身其它肌肤的滋养保湿,让您的肌肤,不仅是「白泡泡」,更是「幼绵绵」喔! (三)眼部及其附近的肌肤是全脸最脆弱的部位,需要特别的保护与滋润,才不至于快速增加小皱纹。 (四)温度的降低,会使生理机能较为迟缓,代谢功能也随之降低。需补充充足的水分,配合适度的运动以促进新陈代谢,提振精神,亦可补充营养(食补)来促进生理机能畅旺。


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