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持久眼線筆
只要在用完眼線筆後，於眼線上再覆蓋－層眼影粉，就能運用這層眼影粉，讓眼線更持久；或於用眼線筆之前，先在眼線部位上一道碎粉。
．菠菜
菠菜可以促進血液循環，將新鮮的養份和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。多吃可以預防腿部肌膚乾糙、出現皺紋。
．定期做眼膜
眼部肌膚除了每天的基本護理外，應每星期做一至二次水份眼膜，除了可深層清潔，又能預防幼紋產生。
．減肥蛋
蛋裏所含的維他命B2可消除脂肪，維他命A讓妳有滑嫩嫩的肌膚，維他命B1、鐵、磷、菸鹼酸，都對去除下半身的贅肉，有很大功效。
．芹菜
含有大量的膠質性碳酸鈣、鉀，可預防下半身浮腫。
．唇膏恆豔小秘訣
以遮瑕膏沾在唇部推勻，再塗上唇膏就能讓唇妝更持久。或用專門的定唇液，在畫完口紅後，沾上定唇液，可使唇部不易脫妝。
．蒟篛
零脂肪的蒟篛，含有0.1％的蛋白質、7.4％的水，以及豐富的纖維和鈣，常吃不但可纖體，且能使下腹部淋巴腺流通順暢。
．粉粉的唇妝
先以唇線筆描出唇型，使唇膏不會渲開。塗上唇膏後，再輕輕抿一下嘴唇，後撲碎粉，再上一次唇膏
，最後以眼影刷沾上和唇膏顏色類似的胭脂或眼影粉，不但能令唇妝持久，更能創造出粉粉質感的唇部彩妝。
．紅豆
含有"石鹼酸"成份，可增加腸胃蠕動，改善便祕、促進排尿，治療心臟或腎臟病所引起的浮腫。其所含纖維素更可幫助排泄體內鹽份、脂肪等廢物，對美腿有絕佳效果。
．粉底不浮粉
粉底霜或粉底液，最好以海棉垂直輕彈的方式，讓粉底與皮膚更融合，粉底也就比較持久，勿用推勻的方法。若是兩用粉底，則將海棉擰八分乾後，按一般步驟上粉底，接著用乾海棉，再上一次粉底。第二次的粉底可代替碎粉，不必另外再上一層碎粉，保證粉底不再浮粉。
．美腿木瓜
木瓜所含的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解"肉肉"，塑造美腿曲線，其所含果膠
成份還有整腸功能。
．液狀遮瑕膏
對於眼睛周圍的細緻肌膚，應選擇質地輕盈的液狀遮瑕膏。由於此處肌膚較薄，
厚度只有面上肌膚的1/4 ，因此若選擇濃稠的遮瑕膏，效果較不自然。
．皮膚易乾者
皮膚特別易乾燥的人，可以在浸浴時加入嬰兒油，浸浴時間不宜超過十分鐘，浸浴後立即塗抹潤膚霜，乾燥情形將不復見。
．牙籤眉毛掃
當畫好眉後，用牙籤塗少許化妝膠水，順著眉毛方向往上掃，如此眉毛看上去會更加清秀、細緻。
．檢測指甲強韌度
將指尖的指甲貼於其他手指指腹，輕輕按壓。若能略為彎曲，表強韌度適中；若輕易即呈彎曲狀，表指甲不太健康；若毫無彎曲，則表指甲強韌度極好，非常健康。
．粉刺
將牛蒡與白蘿蔔熬煮成汁，每月一次，可治便秘，預防粉刺。
．指甲壯壯
多吃含豐富鈣質的食物，另將青椒、小黃瓜、胡蘿蔔、芥藍菜一起打汁長期飲用，可以使指甲壯壯唷！
．迷人的腿部曲線
．運動一：踩腳踏車
坐在椅子上，讓腳稍稍離開地面，開始做踩腳踏車動作，每次一百下（左右腳交互算一次），每日做二至三次。
．運動二：墊腳尖
交互墊腳尖（左右腳交互算一次），每日做二至三次。習慣墊腳尖動作後，還可用雙手舉起兩個小啞鈴，順便練練手部線條。
．碎粉緊貼小秘訣
粉撲沾適量碎粉後，先拍打臉部各處，再以按壓方式上碎粉。
．業務一族
常在外奔波的業務族，可將維他命C粉末溶解水中，再用化粧棉沾濕撲打於臉上，可迅速修護長時間在陽光下的受損肌膚。
．龍眼乾 ＋ 蜂蜜
將龍眼乾用滾開水泡開加入蜂蜜，時常飲用，可以改善膚色黑、粗糙，以及早生幼紋的情況。
．預防感冒
易常感冒傷風的人，可用黃耆、紅棗、枸杞放入已滾的開水中，約煮10-15分鐘，當日常開水般飲用，可預防感冒、養氣補身。
．香檸澡
將榨過的檸檬渣，用網帶包起，放入用來泡澡的熱水中，不但可享受一個滿室生香的檸浴，更可舒解白日所帶來的工作壓力；浸浴後，肌膚變得更白皙、嫩滑。
．枇杷功效多
枇杷富含維他命A，可保健視力，改善雀斑、皺紋。因其纖維成份高、熱量低，更可幫助Keep
Fit，還有清腸、清熱與排毒等多種功效。
．綠茶防癌
綠茶內所含的多酚，有預防癌細胞滋生的功能。每天喝四杯綠茶，不但可防癌，又可美白養顏。
．游水族洗髮
喜歡游水一族，可使用含有Anti-residue成份的洗髮水，能徹底清洗髮上的污糟，令頭髮回復光澤亮麗、烏黑柔順。
．果醋
常飲果醋除了可以養顏美容，塑造玲瓏的身型之外，也可以預防高血壓、心臟病等，具有強健保身的功效。
． 嘴唇長期乾裂
在每晚就寢前，可用少許蜂蜜塗在唇部，並按摩2-3分鐘，能改善乾裂情況，以及預防、淡化唇部細紋的產生。
．鋁箔紙髮捲
家中若無髮捲，又想自己捲頭髮時，可以鋁箔紙包住頭髮，捲成適當的捲度即可。
．底片盒
用後的空底片盒可留下，於出外旅行時，將數片化粧棉沾濕化妝水，放入其內，非常方便又實用！
．畫眼線原則
必須儘量緊密睫毛處，效果才會自然。最忌眼線與睫毛之間尚留有空隙，基本上只要把握住：「
．眼線要順著眼眶的形狀來描繪
」的原則就不會錯啦！
．肌肉疲勞、抽筋
將老薑切塊，搽擦患部，直至局部微紅，並按摩患部。
．過期潔面液
已過期或用剩的潔面液，用來保養皮革製品，不但可清潔污垢，且具有防水的效果。
．曬黑的肌膚
先薄薄地塗上一層比肌膚深色的Foundation，再塗上一層淡色的Foundation就十分自然了。
．泡完的茶葉
添加少許鹽巴，用做漱口水，可預防感冒。
．治胃脹
將半個檸檬汁倒入杯中，再加上半杯溫開水，及一小匙砂糖或蜂蜜，攪拌後飲用，約三十分鐘後即可消除胃脹。
．治輕微燙傷
將生蛋殼的內側接觸到皮膚，或將蘋果磨成泥包於紗布上，再敷於患處，燙傷處將不會留下痕跡喲！
．背部可煎蛋
背部易出油、長粉刺者，可將提子搗碎，塗抹於患部，能改善出油現象。
．水嫩的臉容
每日將化妝水倒於面膜紙上，敷5分鐘，可經常保有水嫩嫩的臉容。
．完全美白三步驟
隔離紫外線
抑制黑色素生成
促進新陳代謝，加速黑色素排出體外
．刮除汗毛
欲刮除汗毛前，可先上定一層妝粉，能避免刮傷肌膚。
．睫毛液的顏色
黑色：有時髦、濃密的感覺。
咖啡色：可令眼睛看起來較大。
綠色、藍色、桃紅色、紫色等：僅是表現亮麗的鮮明度。
．喝水 Keep Fit
早餐：
一杯脫脂牛奶、一片吐司麵包（最好是白吐司或全麥吐司）、一顆水煮蛋，飯後再喝一杯茶以去脂。
中餐：
一杯脫脂牛奶、水煮青菜、水煮雞胸肉、水果（蕃茄、葡萄柚、番石榴…）、一杯茶。
晚餐：
以上面早、中餐的菜單為主作變換，但切勿吃澱粉類及肉類，每天定要喝足2500~3000
cc 以上的水。
．陰天、雨天不忘防曬
雖然是陰天、下雨天，天上不見太陽，但此時厚黑雲層裏底的紫外光線，可是仍高達80
% 的， 所以陰天、雨天仍要做足防曬措施唷！
．膠帶除脫皮
若鼻頭有脫皮現象，可用膠帶輕輕一貼，能輕鬆去除脫皮角質層。
．改善敏感肌膚的食物
肌膚易敏感的人，可多吃富含維他命B2的食物，如乳製品、蛋、大豆等。
．化粧水 Spray
肌膚屬於較乾燥者，可將無含酒精成份的化粧水倒入噴霧容器裏，感覺乾燥時，就噴噴以補充水份。
．眉毛定型
首先以眉筆定出眉型。用細的眼影筆沾點水，將水弄到快乾時，沾點眉粉或眼影粉，順著眉毛的形狀輕刷眉型。些微的水份，可以讓眉粉更輕易的固定在妳的眉毛上。
．眼影不脫落
想讓眼影持久，千萬別忽略了眼影部位也要上粉底。眼影刷或眼影棒沾少量的水，用面紙將眼影刷上附著的水份吸收掉。眼影刷快乾時沾上眼影粉，以按壓方式上妝。這個小技巧能讓眼影不易落粉，眼影的顯色力也會更佳。
．海苔瘦腿
維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質
和纖維素，對調節體液的平衡裨益良多，想纖細玉腿可不能放過它。
．重點式蓋斑膏
質地濃稠的膏狀、條棒狀遮瑕膏，是蓋斑的最好選擇。掩蓋力強、容易推勻，直接塗抹在斑點上，可以還妳暫時潔淨的肌膚。
．腮紅定彩
上完粉底後，用手指沾膏狀腮紅，淡淡地在顴骨處暈勻後上蜜粉，最後刷上與膏狀腮紅顏色近似的粉狀腮紅。
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Post By：2004-4-26 11:47:37 [只看该作者]
