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主题:使大脑迟钝的九种不良习惯

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doris96
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等级:初学乍练 帖子:64 积分:164 威望:0 精华:0 注册:2007-12-28 16:37:25
  发帖心情 Post By:2008-1-6 19:14:37 [显示全部帖子]

5.睡眠不足
  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。
占这条

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