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主题：[转帖]吃哪些食品可以使皮肤变白
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huchenyiyi
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等级：一代宗师 帖子：2152 积分：3188 威望：0 精华：0 注册：2005-8-11 20:19:27 		[转帖]吃哪些食品可以使皮肤变白  发帖心情 Post By：2006-8-20 18:06:51 [只看该作者]

吃哪些食品可以使皮肤变白 维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化脢含量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。 　　在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。

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dlhyl
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等级：粗通皮毛 帖子：199 积分：306 威望：0 精华：0 注册：2006-12-11 17:15:52 		  发帖心情 Post By：2006-12-21 10:59:36 [只看该作者]

我知道了,顶一下,让更多的人知道
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lotuslfr
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顶,大家一起变得更白.

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