主题：请教萍儿

萍儿，我从今年年初来北京来后就一直排泄不好，肚子觉得胀胀的，自己的试了很多方法，像多吃粗纤维的蔬菜、水果；多喝水；喝酸奶、蜂蜜、做运动等等，但效果都不大；后来也吃过排毒养颜胶囊，但也只是吃的时候有效，一停药就没效了；现在我只好每天喝大印象减肥茶和绞股蓝茶加泻叶，也只是勉强有效，而且我知道这些药茶长期喝是不好的。 我想像我这样情况在25岁以上OL中应该是普遍存在的，不知道你有没有什么好的方法和建议。谢谢！

先谢谢萍儿跟dodo_hz，其实我也有点想去看医生，前段时间论坛里讨论洗肠，我就很心动，但又有些害怕，不知道这个洗肠有没有危险，还有就是会不会洗过一次以后就会有依赖性。 再有我这个要去医院的话是不是应该去看内科。