主题：大家都有吃保健品的习惯吗？？

送给老年人深海鱼油和卵磷脂不错，可以软化血管，青春宝抗衰老片经济实惠，还有蜂皇浆也不错，以前我外婆常吃，80多岁的老人看起来只有70多点，挺硬朗精神的。另外铁皮枫斗和西洋参磨粉也很好，增加免疫力、滋阴。 至于我自己嘛，现在还没开始吃营养品，只是每天泡杯果珍，增加点维c，现在正准备去买复合维他命，每天补充点维生素也是必须的。 总的来说，营养保健品要坚持不断常吃才能见效，持之以恒，在不知不觉中增强了体质。